孕婦發(fā)生了習慣性流產這種悲劇，首先要做的事情，就是養(yǎng)成一個講究衛(wèi)生的好習慣；其次，要養(yǎng)成一個有規(guī)律的器具飲食習慣；再者，必須控制好性生活的頻率；然后，還要保持一個平和的心境；同時，還要做好產前檢查；最后，注意飲食結構合理。

要一個健康的寶寶，無疑是所有孕婦共同的愿望。然而，現(xiàn)實生活之中，有一些孕婦因為種種原因，發(fā)生了習慣性流產這種悲劇，給產婦的身心健康帶來了極大的傷害。那么，孕婦發(fā)生習慣性流產應該注意些什么？下面讓我們了解一下吧！
1、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習慣
在懷孕期間，孕婦一定要講衛(wèi)生，最好使用沐浴這種方式，不建議使用浴缸，以免會造成感染的出現(xiàn)。此外，孕婦最好每天都使用專用的洗液清潔會陰部位，避免受到細菌病毒感染而引起習慣性流產的發(fā)生。同時，還要注意勤換洗內褲，穿寬松的服裝。
2、養(yǎng)成規(guī)律的起居習慣
在備孕期簡，孕婦要注意自覺培養(yǎng)一下早睡早起的良好生活習慣，同時每天必須睡滿8個小時，但是不要睡得太多。每天早上起床以后，建議最好到戶外散一散步。需要注意的是，長期嗜睡的危害性很大，有可能會誘發(fā)難產的發(fā)生。
3、性生活頻率要控制好
對于那些發(fā)生過自然流產經歷，又或者經常習慣性流產的孕婦，為了避免習慣性流產再次出現(xiàn)，在懷孕期間，務必要控制好性生活，孕早期以及孕晚期，要堅決禁止性生活。即便在孕中期可以適當進行性生活，也要注意放松手腳。
4、保持開心愉悅的心情
據(jù)研究，精神壓力較大的孕婦，患上習慣性流產抑或先兆性流產的幾率比心情開朗的孕婦要高出3倍之上！因此，孕婦務必要保持良好的心境來面對孕期的調整。
5、產前檢查要及時做
為了確保胎胎兒中健康發(fā)育，孕婦必須定時參加產前檢查。在做檢查的過程中，務必要謹遵醫(yī)生叮囑留住孕期針對性的注意事項。
6、飲食結構需合理
在懷孕期間，孕婦建議多吃一些容易消化的食物，同時還要保證蛋白質、維生素以及礦物質元素的攝入。