面對現(xiàn)在有關男士的一些男科疾病，不但會影響到自身的身體健康問題，嚴重的話還會影響到夫妻之間的感情，以及生育情況。那么在這方面就需要引起注意，任何疾病做到預防總比治療要強的多。那么如何預防前列腺炎？

1、作為男士，可能擔負的責任比較大，那么在緊張的生活節(jié)奏中，以及繁忙的工作環(huán)境中，就需要做到勞逸結合，不要讓自身過度的透支體力和腦力?；加星傲邢傺缀腿粘Ｖ械纳盍晳T有很大的關系，不要不注意，時間久了就會引起相關疾病。

2、在工作的過程中，以及在其他的場合中，比如說在旅途中，都不要憋尿，男士憋尿會影響到膀胱和前列腺的健康，如果總是存在憋尿的情況，就會引起尿道感染，從而導致前列腺炎，那么就需要引起注意，不要存在不好的習慣，當遇到這種情況，要及時的進行方面。

3、對于已婚人士，在夫妻生活中，也合理有節(jié)制的過性生活，不能存在性欲過度的行為，因為如果性生活過于頻繁，就會讓男士的生殖器總是處于充血狀態(tài)，從而引起前列腺肥大，慢慢也會導致前列腺炎。所以說尤其是針對性欲比較旺盛的青年，要節(jié)制的過性生活，還有就是避免和戒掉手淫的不良習慣。

4、不論是男生還是女生都需要做到私密處的衛(wèi)生，有的男士在這方面沒有太大的意識，其實這也是潛移默化的導致前列腺炎的一種不好的行為。那么在日后就需要做到講衛(wèi)生，經(jīng)常沖洗熱水澡，要勤換勤洗內(nèi)褲，如果存在包皮過長的話，還需要進行小手術。要不就會造成細菌感染從而引起前列腺炎。

5、不要長期的坐著，也不要總是產(chǎn)生摩擦，比如說經(jīng)常騎車，就會造成前列腺的不斷摩擦，從而加重前列腺炎的癥狀。在日常要多喝水，喝水可以代謝掉身體的有害物質(zhì)，從而保證身體健康。