高血糖對健康危害極大，如果血糖比較高，可以通過飲食控制、運動等方式來控制血糖。經(jīng)以上方式血糖不能得到控制的，可在醫(yī)生指導下使用降血糖的藥物、胰島素等進行治療，平時要注意監(jiān)測血糖。
血糖高是生活中一種十普遍的現(xiàn)象，特別是隨著人們生活水平的提高，由于不良的生活和飲食習慣，人們患糖尿病的不斷增多，導致出現(xiàn)了高血糖。血糖高如果控制不好，后期很容易引起一些嚴重的并發(fā)癥。那么，血糖一直高怎么控制呢？
1、調(diào)整生活和飲食習慣
平時要注意少吃多餐，減少攝入含糖量高的食物，可適當多吃一些富含纖維素的食物，如粗糧、豆類、蔬菜等，可以防止血糖升高。平時還應進行適當?shù)捏w育鍛煉，如果是老年人，應量力而行，可進行快走、慢跑等較為舒緩的運動。睡眠對血糖也有較大影響，血糖高的人要保證7~8小時的睡眠。
2、藥物治療
降血糖的藥物包括磺脲類、胰島素促泌劑等，如果血糖并不是太高，可以只口服降糖藥物，暫時不通過胰島素治療。血糖較高已經(jīng)發(fā)展為糖尿病的，可以在醫(yī)生指導下注射胰島素治療?；颊哌€應每天測量血糖，將血糖保持在正常范圍內(nèi)，如果血糖出現(xiàn)波動，應及時調(diào)整降糖方案，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
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