腦血栓是可以預(yù)防的，主要是通過(guò)幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)的飲食習(xí)慣、保持好良好的精神狀態(tài)、積極治療慢性疾病、出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)等，通過(guò)上面這幾中方式就能很好的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

腦血栓是常見的一種腦部疾病，這樣的患者大都是在一些中老年人，當(dāng)發(fā)生腦血栓的時(shí)候，對(duì)患者的影響還是很大的，這樣的疾病很可能會(huì)引起癱瘓的情況，所以很多的人都是想要預(yù)防這樣的疾病，那么腦血栓能預(yù)防嗎？

首先，腦血栓是可以預(yù)防的，想要預(yù)防腦血栓就要是平時(shí)的飲食上面下手，現(xiàn)在很多的人都是著不好的生活習(xí)慣的，平時(shí)的飲食不規(guī)律，并且有一些的人經(jīng)常會(huì)吃一些不健康的食物，比如一些方便面還有油炸、炭烤，還有一些路邊攤，這樣的食物里面就都是有很多的有害物質(zhì)的，丟身體是沒(méi)有半點(diǎn)好處的，并且很多的人還喜歡喝酒還有抽煙，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致身體里面出現(xiàn)疾病，引起血栓的發(fā)生，想要預(yù)防就要有一個(gè)好的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣。

一個(gè)良好的精神狀態(tài)也是可以預(yù)防腦血栓的發(fā)生的，現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多的人都是比較忙碌的，這樣的生活壓力非常大，導(dǎo)致人的精神也一直處于緊張的狀態(tài)，這樣長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，人的身體就比較容易生病，所以想要預(yù)防，就要好好的調(diào)整自己，保持好一個(gè)良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于波動(dòng)，并且還要對(duì)參加一些有益身心的運(yùn)動(dòng)，來(lái)使自身的抵抗力更加好，這樣不僅是能預(yù)防腦血栓，還能預(yù)防其它疾病的發(fā)生。

有一些身體上面有慢性疾病的患者，也是腦血栓的人群，通常有高血壓、糖尿病，還有心臟病的患者，出現(xiàn)腦血栓的幾率是比正常人多的，想要預(yù)防，那么就要積極的治療自身的這些慢性疾病，并且還要積極的進(jìn)行定期的而檢查，以免病情發(fā)生惡化的時(shí)候不能在第一時(shí)間察覺(jué)，當(dāng)身體出現(xiàn)任何的不適都是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療的。