慢性支氣管炎咳嗽可通過戒煙、藥物治療、氧療、呼吸訓(xùn)練、接種疫苗等方式緩解。慢性支氣管炎通常由長期吸煙、空氣污染、呼吸道感染、職業(yè)粉塵接觸、免疫功能低下等原因引起。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)刺激氣道黏膜，導(dǎo)致炎癥加重和黏液分泌增多。戒煙能顯著減少氣道刺激，改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能，幫助痰液排出?；颊呖赏ㄟ^尼古丁替代療法、行為干預(yù)等方式逐步戒除煙癮，避免接觸二手煙環(huán)境。

2、藥物治療

慢性支氣管炎急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑、祛痰劑和抗生素。常用藥物包括氨茶堿緩解支氣管痙攣，乙酰半胱氨酸分解黏稠痰液，阿莫西林克拉維酸鉀控制細(xì)菌感染?？人詣×視r(shí)可短期使用右美沙芬鎮(zhèn)咳，但痰多者慎用。

3、氧療

合并低氧血癥患者需長期家庭氧療，通過鼻導(dǎo)管或面罩每日吸氧15小時(shí)以上，維持血氧飽和度超過90%。氧療能改善組織缺氧，減輕肺動(dòng)脈高壓，延緩肺心病進(jìn)展。使用制氧機(jī)時(shí)需定期清潔濕化瓶，避免交叉感染。

4、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸和縮唇呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，減少呼吸功耗。患者可取仰臥位，一手放于腹部，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)縮唇緩慢吐氣。每日訓(xùn)練3次，每次10分鐘，有助于排出深部痰液，改善肺通氣功能。

5、接種疫苗

建議每年接種流感疫苗和23價(jià)肺炎球菌疫苗，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)急性加重。疫苗接種后2-4周產(chǎn)生抗體保護(hù)，可降低重癥感染概率。免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生調(diào)整接種方案，接種后觀察有無發(fā)熱等不良反應(yīng)。

慢性支氣管炎患者日常需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%，冬季外出佩戴口罩防寒。飲食宜清淡，多飲水稀釋痰液，適量食用白蘿卜、梨子等潤肺食物。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，增強(qiáng)心肺耐力。定期復(fù)查肺功能，出現(xiàn)咳膿痰、氣促加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。