前列腺在體內(nèi)毗鄰膀胱、尿道和輸精管，這種生理結(jié)構(gòu)決定了它與排尿射精的關(guān)系極為密切，當(dāng)前列腺肥大和發(fā)炎時，不僅排尿和射精受阻，甚至影響精液質(zhì)量，妨礙正常的生育能力。
在歐美國家，男人前列腺疾病的發(fā)病率高達80％，前列腺癌已成為男性的第一大癌癥，因此如何保健前列腺是關(guān)系到男人的健康和“性?！钡拇笫?。那么首先得知道前列腺保健的“六忌”是什么？
吸煙無度：
根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍，煙草中含有的各種化合物多達1200余種。其中絕大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
嗜辛辣食品：
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因。但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服。
還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐：
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的。所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積。前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
受涼：
前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿。而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
長期便秘：
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血，同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加。壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對前列腺健康不利。
憋尿：
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
前列腺炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、避免久坐、熱敷會陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長期憋尿、辛...
前列腺炎與早泄是兩種不同的男性健康問題，前者屬于炎癥性疾病，后者屬于性功能障礙，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方式...
前列腺炎引起的肛門墜脹可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感...
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會陰疼痛、排尿困難、性功能障...
前列腺炎多數(shù)可以治愈，治療效果與分型有關(guān)，治療方法主要有抗生素治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理。 1、抗...
慢性前列腺炎恢復(fù)期通常需要1-3個月，實際時間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、生活習(xí)慣、個體差異等多種因素的影響。 ...
慢性前列腺炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎通常由久坐、病原體感染、免疫...
前列腺炎的治療效果與類型有關(guān)，急性細(xì)菌性前列腺炎通常容易治愈，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可能需長期管理。治療效果主要受...
前列腺炎一般需要1-4周才能好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。 急性細(xì)菌性前列腺炎經(jīng)規(guī)范...
前列腺炎患者可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，有助于緩解炎癥，但需結(jié)合個體耐受性和病情調(diào)整攝入量。 ...
