男性早泄是如今很多家庭的一大困擾，因為男性早泄，夫妻之間的性生活就不能順利進行，有些夫妻之間甚至因此產(chǎn)生很大的矛盾，嚴(yán)重的情況下甚至導(dǎo)致了家庭破裂，但是多數(shù)女性還是試圖去理解丈夫，并幫助丈夫一同治療的，因性生活實際上是兩人之間的共同問題。

新婚之夜時夫妻之間第一次性生活，由于心情較為激動，精神處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致男性在進行性生活時剛接觸女性的陰道時，或是陰莖剛插入陰道時就發(fā)生同行業(yè)情況，這種現(xiàn)象并不能說是早泄。隨著夫妻在一起生活，彼此接觸多了，更加了解后，性生活也變得有經(jīng)驗后，這種現(xiàn)象會消除掉。同時男性朋友若是長時間沒有進行性生活，夫妻久別重逢，性沖動較快，因此男性出現(xiàn)過早射精是常事，并不能視為早泄。夫妻在一起生活幾天后，這種現(xiàn)象會改善。

正常男性偶然是可以出現(xiàn)早泄，特別是在過去性生活一貫正常，但因為某些原因?qū)е略谛陨钍桥紶柍霈F(xiàn)1-2次早泄，則不必焦慮，絕大多數(shù)都是年輕時，只有大多數(shù)性交甚至每次性交都發(fā)生早泄得，才可以稱為早泄疾病。那么，面對早泄應(yīng)該怎么辦呢?男科的醫(yī)生給出了一些建議。

1、生理調(diào)理法：部分早泄患者的發(fā)病是因為存在包皮過長的問題包皮過長不僅影響龜頭敏感性還可能導(dǎo)致陰莖炎癥發(fā)生，從而導(dǎo)致早泄發(fā)生，所以這類患者平時注意生理衛(wèi)生，每天勤洗一些，同時應(yīng)進行切除包皮手術(shù)，真正降低龜頭敏感。

2、心理調(diào)節(jié)法：許多早泄都是由心理因素造成，若是有工作壓力大、性生活時心理緊張、情緒焦躁等均可以導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。

3、飲食調(diào)理法：早泄男性飲食上男可盡量多吃些固精的食物，如韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因這些食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。

4、積極治療身體疾?。阂恍┟谀蛳到y(tǒng)上的疾病也可導(dǎo)致早泄的發(fā)生，例如前列腺炎、睪丸炎、精囊炎、尿道炎等，因炎癥發(fā)生后身體不適患者性生活感受變差，很多患者對性生活興趣降低，從而出現(xiàn)早泄的情況。

男科醫(yī)生提醒，如果患上早泄，其實不必太過擔(dān)心，只要前往正規(guī)醫(yī)院進行治療，是完全可以治好的。