只要是在性生活中無法持久，男人自然就會想到“早泄”。男科醫(yī)生指出，男性性生活時間長短跟心境、環(huán)境、年齡、體質及性經驗、雙方的配合密切相關，不要因一次不行，就憂心忡忡。當然平時也得注意早泄問題的防護，讓自己免受早泄的困擾。

早泄給男人帶來的危害

1、帶來勃起功能障礙通常情況下，部分早泄患者因為不能及時治療，帶來精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能存在衰竭，會進一步加重疾病病情，導現勃起功能障礙的出現。

2、惹來男性不育癥。情況較重的原發(fā)性早泄，是很有可能會造成不育的，這一類患者的射精反射過度敏感，一有性活動或是性刺激，就會馬上射精，也就不會存在正常的生育。

3、早泄若是不及時治療，嚴重還可能會引起很多種男科病。因此要積極去面對它，一些早泄患者因為不能及時治療，或是由于一兩次過早射精，而帶來精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能方面出現衰竭，將會進一步加重病情，以致于出現了勃起功能障礙，就得不償失了。

4、早泄會影響到性生活質量、家庭和睦。早泄往往會讓妻子感受不到性快感，長此以往，必將會成為家庭破裂的隱患。

男人防護早泄的四大方法

1、關鍵時刻得慢下來

當存在“爆發(fā)”感覺時，要抽出或是暫停動作，這樣能夠暫時熄滅你的“導火索”，稍后片刻再去恢復，一張一弛便能夠明顯延長性事時間。

2、松開油門

當你“性趣昂然”時，你的“那個”會出現收縮上舉，為“最后沖刺”做好準備，這時可請她幫你松開油門――向下牽拉，這樣可讓你繃緊的神經松弛下來。

3、閉住氣門

當就要沖刺時，馬上下跑道，讓“教練”用食指跟中指置于“那個”的冠狀溝上下，拇指則放于對應部位，進行捏擠，每捏擠3到4秒鐘放松一次，閉住“氣門”，反復進行直到性興奮降低下來。

4、降低重心

降低重心可節(jié)省體力，松弛緊張的肌肉。讓她替你跑上一段路，側臥式，女上式、坐式都是很好的選擇。

溫馨提醒：早泄若是由精神性引起的，通過一段時間調整是能恢復正常性能力的，但若是器質性早泄，就得及時就醫(yī)，查找病因，從根本病因來進行治療，才可以起到藥到病除的目的。