對(duì)于廣大男性朋友們來說，前列腺炎是讓人頭疼的男科疾病，保護(hù)前列腺的健康對(duì)男性來說是至關(guān)重要的。不過，前列腺卻是一個(gè)非常脆弱的器官，很容易受傷。男科醫(yī)生介紹，遠(yuǎn)離前列腺炎，保護(hù)前列腺要做到的6件事情，男性朋友們一定要注意。

遠(yuǎn)離前列腺炎要注意這些：

1、怕久坐。久坐會(huì)對(duì)男性朋友們的前列腺造成直接性的壓迫，引起腺體充血，使得前列腺液的排泄難度加大，繼而導(dǎo)致無菌性炎癥。因此，建議男人連續(xù)坐了40分鐘后，就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意適當(dāng)?shù)淖儞Q一下坐姿，讓前列腺能夠得到充分放松。

2、怕酗酒。酒精會(huì)促進(jìn)男性身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使得前列腺組織發(fā)生充血水腫，引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢，臨床癥狀的持續(xù)時(shí)間長。因此，酗酒的男性朋友更應(yīng)該對(duì)前列腺健康有所關(guān)注。

3、怕辛辣。吃辣會(huì)對(duì)前列腺、尿道造成刺激，使前列腺的血管發(fā)生擴(kuò)張，導(dǎo)致前列腺的抵抗力發(fā)生降低，還可能會(huì)讓前列腺內(nèi)部的寄居菌群大量的生長繁殖，誘發(fā)出急性前列腺炎，或是會(huì)使慢性前列腺炎的癥狀加重。

4、怕受涼。寒冷會(huì)使得交感神經(jīng)的興奮性發(fā)生增強(qiáng)，使前列腺腺體發(fā)生收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，讓前列腺液的淤積越發(fā)加重，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。

5、怕憋尿。憋尿這種行為，會(huì)讓細(xì)菌找到機(jī)會(huì)。正常情況下，男性尿道下段是會(huì)有細(xì)菌寄生的，排尿時(shí)，這些細(xì)菌則會(huì)被尿液沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液的沖刷作用減弱，增大細(xì)菌繁殖，逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

6、怕性生活不規(guī)律。性生活過于頻繁，會(huì)使得前列腺過度的充血，誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲，則會(huì)導(dǎo)致前列腺液發(fā)生淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會(huì)影響前列腺。

男科的專業(yè)醫(yī)生認(rèn)為：前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)里較為常見的炎癥疾病之一，因?yàn)榍傲邢傺缀茈y被徹底治療，許多人誤認(rèn)為是性病之類的終身性疾病。臨床上來說，前列腺炎分為急性和慢性兩種，急性前列腺炎多是由細(xì)菌所引起的。炎癥的發(fā)生大多來自尿道里的細(xì)菌。在一些外界因素的刺激下可以誘發(fā)前列腺的炎癥產(chǎn)生。廣大男性患者朋友們發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)前列腺炎癥狀后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往正規(guī)男科醫(yī)院進(jìn)行檢查。