頸椎骨質(zhì)增生是骨質(zhì)增生的一種，患者時常會感覺頸部有酸痛、脹痛、麻木、僵硬等感覺，如何緩解頸椎骨質(zhì)增生的這些癥狀呢？除了進行相關(guān)的藥物治療外，患者也可通過進行頸椎的按摩來達到緩解癥狀并起到輔助治療的目的，那么頸椎骨質(zhì)增生的按摩手法有哪些呢？
下面，我們向您介紹一下頸椎骨質(zhì)增生的按摩方法：
一、用拇指點、壓或撥患者的合谷、陽池、曲池、風池等穴位1分鐘左右。
二、用食指、中指點或撥患側(cè)少海穴1分鐘，或者以第2、3、4指點、壓患側(cè)肩井穴1分鐘左右。
三、以中指或拇指輕輕點、壓患側(cè)缺盆穴1～2分鐘，或以雙手拇指點、撥風池穴1～2分鐘，或經(jīng)中指點、壓患側(cè)腕骨穴l～2分鐘。
四、用雙手輕持捋兩側(cè)頸肌，用食、中、環(huán)三指向正中線撥患側(cè)頸肌2分鐘，撥健側(cè)頸肌1分鐘。
五、雙手十指交叉，用手掌根部向后夾提頸肌2分鐘，然后用手由肩至手反復按摩多次。
六、自我鍛煉活動頭頸部，前屈（盡量低頭）、后仰（盡量向后抬頭），左右轉(zhuǎn)動，左右旋轉(zhuǎn)，先健側(cè)，后患側(cè)。徐徐轉(zhuǎn)動，不可用力過猛，每個動作2分鐘左右。次數(shù)多少因人而宜。
這種頸椎骨質(zhì)增生的家庭療法，不僅操作簡單，而且治療效果也不錯?；颊呒覍俨环猎囋囘@種療法，來減輕患者的癥狀，并促進頸椎骨質(zhì)增生的治療。
骨質(zhì)增生引發(fā)大腿至小腿麻木可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)減壓等方式緩解。麻木通常由神經(jīng)壓迫、局部炎...
骨質(zhì)增生可能引起背部疼痛，常見于腰椎骨質(zhì)增生、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病，疼痛程度從輕度不適到活動受限...
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骨質(zhì)增生可能由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。 ...
治療骨質(zhì)增生可遵醫(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，具體用藥需結(jié)合病情嚴重程度和個體差...
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手指骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常、...
骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、...
