先天性佝僂病和缺乏維生素D有關(guān)，是種“富貴病”。很多準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在出門有車代步，平時怕曬出斑抹防曬霜，孕期缺乏戶外運動，也未進(jìn)行營養(yǎng)檢測和補(bǔ)充，還有經(jīng)常出現(xiàn)的霧霾天，這些都導(dǎo)致孕婦維生素D缺乏。
人體每日維生素D需要量為10微克，實際上成年人每日經(jīng)日光中紫外線照射即可合成足量的維生素D。孕婦由于曬太陽機(jī)會少些，加上胎兒對維生素D的需求，因此孕婦食物維生素D供給量應(yīng)增加。維生素D缺乏時，孕婦可出現(xiàn)骨質(zhì)軟化。
最先而且最顯著發(fā)病部位是骨盆和下肢，以后逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴(yán)重者可出現(xiàn)骨盆畸形，由此影響自然分娩。維生素D缺乏可使胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴(yán)重者可致使先天性佝僂病。
充足的陽光。陽光刺激身體，受紫外線的照射后，人體內(nèi)的膽固醇能轉(zhuǎn)化為維生素D。但由于紫外線易加大患皮膚癌的風(fēng)險，所以專家建議，要做足防曬措施，且曬太陽時間以20到25分鐘為最佳。當(dāng)然地區(qū)不同，太陽光線也有所影響。在高緯度地區(qū)的人們，或是年紀(jì)大、皮膚較黑的人群就不太適合這個方法。
另外，孕婦可以通過飲食來補(bǔ)充維生素D，雞蛋是一種方便的方式來獲得維生素D，因為蛋幾乎出現(xiàn)在早餐，午餐，晚餐和點心食譜中，還有蘑菇、牛奶、橙汁等。
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小兒佝僂病可能由維生素D缺乏、鈣攝入不足、遺傳代謝異常、慢性肝腎疾病等原因引起，可通過補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食、藥...
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