很多孕媽有這樣一個問題，懷孕會坐骨神經(jīng)痛嗎，其實孕婦大多都會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，這是一種生理表現(xiàn)，待分娩后癥狀都能隨之消失，但也有一部分孕婦的癥狀比較嚴重，就不易緩解，懷孕期間發(fā)生坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出引起的。

懷孕后內(nèi)分泌激素的改變使關(guān)節(jié)韌帶松弛，為胎兒娩出作準備，但腰部關(guān)節(jié)韌帶、筋膜松弛，穩(wěn)定性即減弱。另外，懷孕時體重增加加重了腰椎的負擔(dān)，在這些基礎(chǔ)上，若有腰肌勞累和扭傷，就很有可能發(fā)生腰椎間盤突出，往往壓迫坐骨神經(jīng)起始部，引起水腫、充血等病理改變，刺激產(chǎn)生癥狀。

X線拍片或CT檢查是診斷椎間盤突出的好辦法，但孕婦卻不宜，以免影響胎兒發(fā)育，診斷只能靠臨床表現(xiàn)。

治療上很多方法都不宜用，如活血化瘀的中成藥或膏藥可影響胎兒;配戴腰圍限制腹中胎兒活動，不利于發(fā)育等等。

孕婦在生活中可以通過以下幾個技巧緩解坐骨神經(jīng)痛。首先，調(diào)整睡覺的姿勢能緩解坐骨神經(jīng)痛;在睡覺時左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。其次，孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后要多注意休息，避免勞累;孕婦應(yīng)避免勞累、穿平底鞋，注意休息?？梢云教?，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢

孕婦應(yīng)注意的是：不能勞累，穿平底鞋，臥硬板床休息，可在膝關(guān)節(jié)后方墊上枕頭，使髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈曲，以減少腰部后伸，使腰背肌肉、韌帶、筋膜得到充分休息。為減少分娩時的痛苦和困難，可選擇剖宮產(chǎn)。分娩后，腰椎間盤突出常能緩解。如不緩解，可以采取常規(guī)的檢查和治療。