O型腿的程度是以兩膝的間距大小判斷，間距越大，O型腿程度越重，矯正的難度也越大。判斷O型腿的標(biāo)準(zhǔn)為雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，若大腿、膝、小腿、內(nèi)踝之間的距離超過(guò)2厘米(約1指)或膝關(guān)節(jié)可以相觸，但其下方小腿內(nèi)側(cè)上方出現(xiàn)明顯弧形凹陷，O型腿發(fā)作常見(jiàn)的癥狀有以下幾種。

1.由于O型腿患者大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。

2.O型腿患者由于大腿曲線變化，從正面看顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

3.O型腿患者由于身體重量過(guò)多，集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

4.O型腿患者由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺(jué)就顯得小腿很短。

5.身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺(jué)上缺乏那種玲瓏之美。

6.O型腿患者由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

O型腿就是人們所說(shuō)的“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”，引起O型腿的兩大因素為缺鈣和遺傳，而走姿、站姿、坐姿及一些運(yùn)動(dòng)則是引起O型腿的直接原因，如走路外八字腳、稍息姿勢(shì)站立、長(zhǎng)期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等，這些動(dòng)作都會(huì)給膝關(guān)節(jié)向外的力量，而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛，從而引起O型腿。

一般只有在O型腿較明顯時(shí)才容易被別人發(fā)現(xiàn)，若不明顯，穿肥大的褲子則很容易遮擋。O型腿的輕重常根據(jù)雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，看兩膝之間是否存在距離，如兩膝之間存在距離較大，則O型腿程度較重。

醫(yī)學(xué)上將兩膝之間的距離可分為常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距，根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，O型腿可分為輕度、中度和重度。所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。主動(dòng)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度;常態(tài)膝距在3厘米~10厘米之間的為中度;常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。