牛皮癬不僅是一種難以治愈的皮膚頑疾，而且還會讓患者感到皮膚難受，有時奇癢無比，難以控制自己不去抓患處，但是這樣反而會加重病情，那牛皮癬很癢怎么辦，有什么好的辦法或者措施，下面我們就一起來了解一下牛皮癬很癢怎么辦。
一、保養(yǎng)皮膚
在冬季皮膚干燥、瘙癢，牛皮癬患者可以皮膚涂抹一些對皮膚不會產生刺激的乳液，這樣要以鎖住皮膚內的水分。在穿著上最好穿著寬大、松軟，牛皮癬患者盡量不要穿毛織品，內衣選用棉織品或絲織品。
二、飲食忌口
牛皮癬患者在飲食上要注意避免食用誘發(fā)物，可以多吃新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。
三、運動健身
對于老年牛皮癬患者來說，可以選擇散步、太極拳、練氣功等活動。
閑暇時可以培養(yǎng)自己種花、養(yǎng)金魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。
以上就是對“牛皮癬很癢怎么辦”的簡要回答，溫馨提示，牛皮癬患者皮膚瘙癢時，一定要做好護理工作，不能盲目的使用偏方來擦拭患處，否則會因為錯誤的治療方法加重牛皮癬的癥狀和瘙癢，而且也可能會引發(fā)其他的炎癥，患者會形成越抓越癢，越癢越抓，這樣不斷地抓癢，會形成惡性循環(huán)，牛皮癬患者一定要記住不要盲目使用含有激素的外用藥。
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