哮喘屬于一種高發(fā)病率且對人身體傷害較大的一種疾病，一旦沾惹此病對患者來說是非常痛苦的，那么為何哮喘突然發(fā)作呢，其實(shí)此病病發(fā)時是可以通過一些肢體的運(yùn)動來緩解病情的，今天我就把它分享給大家，希望可以對你們有所幫助。
1、立即張大嘴巴大喊，也可以唱歌，因?yàn)槌钑r一般采用腹式呼吸，可以減輕哮喘發(fā)作時的呼吸困難，使哮喘病情得到緩解。
2、保持一個正確的站姿，然后身體稍微向前傾，主要是為了調(diào)理體內(nèi)氣息的順產(chǎn)，然后用手慢慢的捋胸部，同時配合上呼吸運(yùn)動，也是可以大大減緩哮喘的。
3、立即跑到周邊空曠、環(huán)境新鮮的地方去，或者是做自己喜歡的事情，要知道哮喘多半是由于氣不順引起的，而氣不順又是因?yàn)榛颊咝那椴睿砸獙W(xué)會調(diào)整自己的心情。
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