適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康有著很大的好處，對(duì)于一些皮膚病患者來(lái)說(shuō)同樣如此，硬皮病患者需要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
研究表明，多做運(yùn)動(dòng)對(duì)硬皮病患者有著很大的好處。
1、運(yùn)動(dòng)能加快身體代謝，改善血液循環(huán)，當(dāng)然就能改善皮膚的新陳代謝，調(diào)整微循環(huán)而且出汗對(duì)美膚也是很有好處的有利于皮膚排出廢物和毒素。
2、運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝，正常的肌膚細(xì)胞更生過(guò)程為二十八天，在這個(gè)周期內(nèi)，新嫩的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)，令皮膚細(xì)滑幼嫩，而已死細(xì)胞便會(huì)上移至表皮層脫落。當(dāng)這個(gè)更生過(guò)程因不良的生活習(xí)慣而放緩或變質(zhì)，皮膚細(xì)胞的活動(dòng)便會(huì)受到影響，再不能有效的吸收營(yíng)養(yǎng)和護(hù)膚品。而細(xì)胞在代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物也不能排走，各種皮膚問(wèn)題如暗啞、干燥、暗瘡就會(huì)向你招手。
3、運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細(xì)胞。水分飽滿的細(xì)胞會(huì)使皮膚充滿彈性和光澤，散發(fā)著健康氣息。
4、做運(yùn)動(dòng)令身體排汗，毛孔內(nèi)的污垢及多余油脂亦會(huì)隨著汗液排走，這是最天然的排毒方法，比吃任何排毒食品都要有效。
硬皮病患者應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
硬皮病患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
硬皮病患者運(yùn)動(dòng)的常識(shí)
適合硬皮病患者的運(yùn)動(dòng)
硬皮病可以遵醫(yī)囑使用丹參片、雷公藤多苷片、積雪苷片等中藥制劑。 丹參片具有活血化瘀、改善微循環(huán)的作用，適用于硬皮...
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硬皮病患者能否進(jìn)行眼睛手術(shù)需根據(jù)病情穩(wěn)定性和器官受累程度綜合評(píng)估。若未累及眼部且處于穩(wěn)定期，通常可考慮手術(shù)；若存...
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