面肌痙攣是一種危害較大的疾病，是一種面部神經(jīng)的疾病，會帶來很大的危害，所以應該注意治療方式，注意早期的治療，想要早期的治療，了解癥狀，就是最為關(guān)鍵的，那么，面肌痙攣多長時間會復發(fā)？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

1、注意保持健康的心情，良好心情有助于治療。平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。

2、減少刺激，少看一些刺激的東西。減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

3、保護面部的溫暖，避免受到傷害，注意健康。面肌痙攣患者應注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。

4、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。

5、鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。其中，這一點是發(fā)病期面肌痙攣患者飲食注意事項中最主要的一點。

6,在面肌痙攣發(fā)病期的飲食注意事項中還有一項是非常重要的，那就是指導患者將食物放在健側(cè)舌后方，細嚼慢咽，少量多餐，以滿足機體需要，根據(jù)患者的體質(zhì)，合理調(diào)配飲食，根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食，應以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。進食前后做好口腔護理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發(fā)生。

面肌痙攣多長時間會復發(fā)?大家也是應該有了自己的了解，要注意積極的治療方式，注意早期面肌痙攣癥狀的了解，注意及時的治療，還應該注意相關(guān)的鍛煉，這對于面肌痙攣的治療是有著幫助的。