如今人們的身體都處于亞健康的狀態(tài)，很多人都選擇運動來鍛煉自己的身體，但是一旦軟組織損傷，就會嚴重的影響人們的心情，那么什么是軟組織損傷呢?下面我們來看一下具體介紹。
軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;有急性筋傷，慢性筋傷類;有開放性損傷類，閉合性損傷類等。創(chuàng)口的大小、形狀、出血情況、受傷程度及范圍，皮膚有無瘀斑、水皰，皮溫有無改變，指(趾)端循環(huán)情況，肌肉有無缺血性壞死，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發(fā)硬、能否活動，有無感覺障礙
按外科一般護理常規(guī)。抬高并固定患肢。加強營養(yǎng)，促進創(chuàng)口愈合。對嚴重者，應嚴密觀察，注意休克征兆。記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀。早期即傷后24小時后8小時以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
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