我們都知道適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們自身的身體機(jī)能，可以增強(qiáng)我們自身的抵抗力。因?yàn)轸~鱗病患者最重要的病理改變就是微循環(huán)障礙，即汗腺代謝異常，表現(xiàn)為有皮損的地方不出汗，出汗的地方?jīng)]有皮損。適量運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)魚鱗病患者排汗，在一定程度上改善這種微循環(huán)。

但魚鱗病患者應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，患者體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多的腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素，當(dāng)這些激素增加到一定數(shù)量時(shí)，可使免疫器官中的脾臟產(chǎn)生白細(xì)胞的能力大為降低，致使淋巴細(xì)胞中的A細(xì)胞、B細(xì)胞的活性大大降低。在劇烈運(yùn)動(dòng)后的免疫力降低要持續(xù)1小時(shí)左右，經(jīng)過24小時(shí)以后才能恢復(fù)到原來的水平。此時(shí)如果遇到病菌、病毒侵襲便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病，而這些疾病的產(chǎn)生又會(huì)誘發(fā)或加重原有的病情。

如果魚鱗病患者參加劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)特別容易受到外傷，而外傷如果護(hù)理不科學(xué)，還可以繼發(fā)感染，從而加重魚鱗病患者的病情，運(yùn)動(dòng)本身是可以緩解病情的，劇烈運(yùn)動(dòng)卻適得其反。

人體本身是存在一種應(yīng)激調(diào)節(jié)機(jī)制的，它能夠把失去平衡的狀態(tài)高速恢復(fù)到原來平衡狀態(tài)，但是當(dāng)魚鱗病患者參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，由于患者本身免疫功能比較低，機(jī)體的應(yīng)激調(diào)節(jié)能力會(huì)大幅下降，而不能很好的調(diào)節(jié)機(jī)體的各種失衡，從而會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生或加重，尤其是魚鱗病更是如此。

魚鱗病患者參加完劇烈運(yùn)動(dòng)后，由于血液運(yùn)行不暢，直接會(huì)導(dǎo)致人體抗病免疫力快速下降。同時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)后很可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢釋放的化學(xué)介質(zhì)可能使酪氨酸酶活性降低，對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生損害作用，從而使魚鱗病有機(jī)可乘。