對于媽媽們來說，最擔(dān)心的就是自家孩子生病了，而在現(xiàn)實生活中小孩子最容易出現(xiàn)哮喘的疾病癥狀，這不僅會讓他們哭鬧不止，同時也不利于健康的成長，特別是到了晚上哮喘發(fā)作的頻率更高，這時孩子的睡眠就會受到很大的影響，因此小孩子哮喘怎么睡好呢?

哮喘一旦在晚上發(fā)作，大人不要緊張，并安慰孩子不要緊張，使患兒取坐位或臥位，以減少胸部呼吸肌的阻力，主要還是采取側(cè)臥位為好，其次就是可以在睡覺前吃點順爾寧治療，必要時采取霧化吸入治療。家長要熟悉患兒常用藥的劑量、方法、注意事項，按要求給患兒用藥。嚴(yán)重的哮喘發(fā)作，在家用藥沒辦法控制時應(yīng)該及時去醫(yī)院。病情得到控制后，平穩(wěn)期時可適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和耐寒鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。同時家長朋友們還要做到以下幾點，這樣才能更好的預(yù)防小孩子出現(xiàn)哮喘的癥狀。

1、保持室內(nèi)溫度、濕度適宜，空氣清新，實行濕式掃地。不在室內(nèi)養(yǎng)花草和寵物，勤曬枕頭和被褥，盡可能去除過敏原。

2、盡早明確過敏原，一旦明確過敏原，要避免接觸可引起過敏性哮喘發(fā)作的物質(zhì)。

3、少去人群擁擠的公共場所，避免接觸上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要徹底治愈。

4、不要在小孩呆的房間里吸煙，不在房間里生煤火和炭火。

5、白天防止劇烈運動，避免勞累，注意休息，保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。

6、戶外玩耍時，要避免接觸花草等過敏原，防止蚊蟲叮咬。

7、給予營養(yǎng)豐富，高維生素、低鹽、低糖易消化吸收的食物，避免誘導(dǎo)發(fā)病的食物，如魚、蝦、蟹等。多喝白開水，不要飲用刺激性飲料。