我們可能對(duì)大三陽(yáng)都要一定的了解，發(fā)生大三陽(yáng)，會(huì)對(duì)患者的身體帶去很大的影響，而且現(xiàn)在人們的生活工作壓力都特別的大，尤其是青年，正是家庭和社會(huì)的主力，所以都忽略了大三陽(yáng)的預(yù)防工作，那么，下面就介紹一些青年大三陽(yáng)預(yù)防措施。

預(yù)防大三陽(yáng)的方法有哪些?

1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請(qǐng)不要放棄，最終你會(huì)取得一定的效果。

2、定期地進(jìn)行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，并詢問(wèn)醫(yī)生身體檢測(cè)的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率。

3、控制飲酒，這意味著每天男性不得超過(guò)兩瓶啤酒，女性每天不得超過(guò)一瓶啤酒。同時(shí)，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲。

4、保護(hù)你的皮膚免遭太陽(yáng)照射。每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。

5、積極參加身體鍛煉，你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式。

6、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)，這意味著使體重符合身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。

7、避免乙肝大三陽(yáng)的醫(yī)源性，主要是不到醫(yī)療條件差的地方進(jìn)行打耳洞、做透析、文眉、紋身、修面、修腳等，由于假如使用了被乙肝病毒感染但處理不當(dāng)?shù)尼t(yī)療用具的話，是會(huì)造成乙肝的醫(yī)源性的。

8、避免乙肝大三陽(yáng)的血液，避免輸進(jìn)感染乙肝病毒的血液、血漿、血制品，避免乙肝的血液。

9、盡量減少乙肝大三陽(yáng)的母嬰，乙肝大三陽(yáng)女士在要孩子時(shí)，應(yīng)該留意確保肝功能正常、乙肝病毒DNA在正常值范圍內(nèi)，這樣可以減少對(duì)孩子傳染的可能。同時(shí)患者還應(yīng)該做好乙肝母嬰阻斷工作，避免乙肝大三陽(yáng)母嬰的發(fā)生。

預(yù)防大三陽(yáng)的方法有哪些的講解大家了解了嗎?可能很多時(shí)候發(fā)生大三陽(yáng)，大家精神狀態(tài)都不是很好，所以常常會(huì)導(dǎo)致患者心理的郁悶，導(dǎo)致大三陽(yáng)的時(shí)常發(fā)生，所以做好大三陽(yáng)的預(yù)防工作是尤為關(guān)鍵的。