老年卒中的預(yù)防方法有哪些呢？中老年人控制腦卒中的因素有很多，比如高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、房顫等，但導(dǎo)致腦卒中最重要的、可改變的危險(xiǎn)因素是高血壓，早期、持續(xù)、有效地控制高血壓是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵，此外，還要注意下列幾項(xiàng)：
(1)戒情緒過激
大怒大悲固然不好，大喜也易誘發(fā)中風(fēng)。
如悲痛欲絕或捧腹大笑等過度，可使血管收縮，心跳加快：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)、去甲腎上腺素分泌增多。血壓驟然升高，原有高血壓者往往因之發(fā)生腦出血故高血壓患者，喜怒哀樂均應(yīng)保持樂觀心情，有所節(jié)制，調(diào)節(jié)緊張壓力。
(2)戒飲酒貪杯
酒可加重血脂水平及動脈粥樣硬化，使腦血管彈性減弱。因此，從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，少量飲酒(每人每日50毫升)對于血液循環(huán)很有益處，如果高血壓患者長期飲酒，則是有害健康的。
(3)戒排便加壓
老年人因活動減少，腸蠕動減弱．習(xí)慣性便秘此較常見。
緩解便秘應(yīng)從調(diào)理生活下手，適當(dāng)運(yùn)動，多飲水及食用富含纖維素的蔬菜、瓜果，少吃刺激性食物。必要時服用潤腸通便藥或借助開塞露等幫助排便，千萬不要使勁加壓排便。
(4)控制腦卒中的其他危險(xiǎn)因素
除了降低高血壓患者的血壓水平外．還應(yīng)積極控制腦卒中的其他危險(xiǎn)因素，如控制糖尿病心者的血糖水平，調(diào)節(jié)血脂異?；颊叩难剑刂品逝终叩捏w重，對高危者進(jìn)行抗血小板治療，以預(yù)防血栓形成等。
(5)了解先兆癥狀
了解腦卒中先兆癥狀，及時就醫(yī)，可防微杜漸。年齡在40歲以上，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體發(fā)麻、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，且平時又患有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)引起高度警惕。
面部中風(fēng)后引起嘴歪通常需通過藥物、康復(fù)訓(xùn)練及物理治療改善。 面部中風(fēng)一般指面神經(jīng)麻痹，嘴歪多由面神經(jīng)受損導(dǎo)致。急...
臉中風(fēng)一般是指面神經(jīng)麻痹，發(fā)病前通常無須立即服用藥物。 面神經(jīng)麻痹可能與病毒感染、寒冷刺激、外傷等因素有關(guān)，通常...
輕微中風(fēng)一般可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整等方式治療。 輕微中風(fēng)可能與高血壓、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通...
輕微腦中風(fēng)恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體與病情嚴(yán)重程度、治療及時性及個體康復(fù)能力有關(guān)。 輕微腦中風(fēng)患者若及時接受...
中風(fēng)偏癱后功能恢復(fù)一般分為軟癱期、痙攣期、分離運(yùn)動期和協(xié)調(diào)期四個階段。 軟癱期主要表現(xiàn)為患側(cè)肢體肌張力低下，無法...
中風(fēng)一般是指腦卒中，可通過觀察面部表情、肢體活動、語言表達(dá)等異常表現(xiàn)初步判斷。 腦卒中患者可能出現(xiàn)面部表情不對稱...
中風(fēng)早期癥狀通常表現(xiàn)為突發(fā)面部麻木、肢體無力及言語不清。 中風(fēng)早期癥狀多由腦部血管阻塞或破裂導(dǎo)致腦組織缺血缺氧引...
中風(fēng)前兆的癥狀表現(xiàn)包括突發(fā)肢體無力、言語不清和視力障礙。 中風(fēng)前兆通常表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作，可能與動脈粥樣硬化...
中風(fēng)偏癱的治療效果與干預(yù)時機(jī)和綜合康復(fù)方案密切相關(guān)。急性期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和手術(shù)干預(yù)，恢復(fù)期重點(diǎn)在于系統(tǒng)康...
中風(fēng)后遺癥可通過康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理、中醫(yī)針灸等自然療法改善癥狀。 康復(fù)訓(xùn)練包括肢體功能鍛煉、語言訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練，...
