對于便秘問題，相信在生活中女性朋友并不少見。然而便秘到底是什么?很多女性對于這個詞語并不會陌生，因為很多人都會因為這個而使生活受到干擾，便秘不僅影響到生活，同時跟乳腺增生是存在很大的關(guān)聯(lián)的：
相關(guān)專家說，人體排出毒素主要是通過二氧化碳(肺的呼吸)、汗液、尿液排毒、肝臟解毒和人體腸道排毒，其中人體腸道排毒最為重要，我們吃東西，經(jīng)過肝腸循環(huán)，腸道排泄，如果大便在腸道積存時間過久，體內(nèi)毒素不能及時排出，毒素就會被大腸重新吸收，因為腸道黏膜有一個吸收和分泌的功能，重新吸收的毒素就會進(jìn)入血液循環(huán)，增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)臉色暗淡、色素沉著，毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
對于女性來說，便秘還有一個特別的危害，便秘可使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性，因為大便不通會影響肝的疏泄，中醫(yī)有說，肝的經(jīng)絡(luò)走乳房，氣機(jī)不暢，就會影響乳房和乳腺，導(dǎo)致乳房脹痛，更會導(dǎo)致進(jìn)一步的乳腺癌。據(jù)調(diào)查顯示，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概念為25％。
不難看出來，長期的便秘不僅會直接引發(fā)女性出現(xiàn)乳腺增生的情況，同時便秘還會影響到女性的生育能力，畢竟懷孕是要遵循一個身心舒暢的一個過程，所以建議在備孕前，最好是要調(diào)理好腸胃。
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