支氣管擴(kuò)張患者適當(dāng)運(yùn)動可以嗎？有支氣管擴(kuò)張的患者常常有不好呼吸的情況，若是進(jìn)行一些運(yùn)動更容易出現(xiàn)氣短的情況，但是患者若是不運(yùn)動又會造成身體素質(zhì)下降，這對身體的恢復(fù)沒有好處，有沒有什么兩全其美的辦法呢？支氣管擴(kuò)張能運(yùn)動么？一起來了解一下吧。
1、腹式呼吸?；颊吲P床，雙手掌壓在腹部臍周，呼氣時雙手向下稍用力壓，腹部下陷；吸氣時雙手向上提起，腹部隆起。練習(xí)時應(yīng)注意用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣；呼氣時間要長，吸氣時間要短，呼氣與吸氣時間之比約為2∶1；每天數(shù)次，每次10-15分鐘。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動，呼吸深長緩慢，從而明顯地改善通氣功能及換氣功能。
2、呼吸操?；颊吡⒄?，雙臂向上，向外展開，然后用鼻吸氣；伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢向胸部靠攏，當(dāng)吸氣盡時，雙臂交叉抱在胸前；接著便像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原，開始做第二遍。
每天兩次，每次5-10分鐘。
3、散步與慢跑。一般病人經(jīng)過上述兩種鍛煉1-2周后，便可逐步進(jìn)行散步、慢跑運(yùn)動，活動范圍擴(kuò)大到戶外，運(yùn)動量應(yīng)從小到大。距離可先從數(shù)百米開始，逐漸增加。
以上就是有關(guān)支氣管擴(kuò)張能運(yùn)動么的相關(guān)介紹，希望以上介紹能夠幫助到您。對于支氣管擴(kuò)張患者要根據(jù)自己的身體情況逐漸加深鍛煉，在初期最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，否則會對疾病的恢復(fù)造成干擾的。
支氣管擴(kuò)張可能由銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起，通常與呼吸道反復(fù)感染、免疫...
左肺支氣管擴(kuò)張并感染可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、左氧氟沙星、氨溴索等藥物，治療需結(jié)合病原體檢測和病情嚴(yán)重程度調(diào)整方案。...
支氣管擴(kuò)張早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、反復(fù)咯血、大量膿痰等表現(xiàn)。無癥狀期通常與輕度支氣管擴(kuò)張...
支氣管擴(kuò)張胸悶可通過體位引流、藥物治療、氧療、手術(shù)治療等方式緩解。支氣管擴(kuò)張胸悶通常由感染加重、痰液阻塞、合并氣...
支氣管擴(kuò)張的主要病因包括感染因素、先天性疾病、免疫缺陷及理化刺激，其中反復(fù)呼吸道感染是最常見誘因。 1. 感染因...
支氣管擴(kuò)張的典型表現(xiàn)包括慢性咳嗽、大量膿痰、反復(fù)咯血和活動后氣促，癥狀發(fā)展可分為早期輕度感染、中期持續(xù)排痰和晚期...
支氣管擴(kuò)張通常不會自行修復(fù)。支氣管擴(kuò)張屬于結(jié)構(gòu)性肺損傷，主要治療方法包括抗感染治療、支氣管舒張劑、祛痰藥物和手術(shù)...
肺結(jié)核引起的支氣管擴(kuò)張可通過抗感染治療、支氣管擴(kuò)張劑、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由結(jié)核桿菌感染導(dǎo)致支...
支氣管擴(kuò)張患者咳嗽時可適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服溶液、乙酰...
支氣管擴(kuò)張可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式治療。支氣管擴(kuò)張通常由感染、遺傳因素、免疫缺陷、吸入...
