哮喘病一種比較頑固的疾病，如果輕易忽視治療，會帶來較為嚴重的后果，如果你患有哮喘病，就應該在平時的飲食上多加留意了，因為很有可能是你的飲食習慣使你患上了哮喘。這個時候我們就因該注意了，為了避免患上哮喘，我們?yōu)橄嬍车淖⒁馐马椏偨Y了以下的幾點：

1、許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現(xiàn)了沒有辣味的菜肴就吃不下去飯，對于一些哮喘患者來說，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。

2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果，因為水果和花粉有一些相對應的聯(lián)系，比如對對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫(yī)院做過敏源的檢查，針對過敏源做相應的預防。

4、哮喘患者可以喝豆?jié){，因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發(fā)作有很好作用。

5、哮喘患者要及時補充水分，平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補水，水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

6、平時要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

7、哮喘患者要注意食補和食療，這也是有助于病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等。

希望患者能根據(jù)自己的實際情況來調整自己的飲食習慣，不要過于的暴飲暴食，多吃點蔬菜，為了自己的身體健康，多多注意一些。