腦癱是一種較為難治愈的疾病，除了積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，日常家長也要幫助孩子進(jìn)行腦癱運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。腦癱主要是腦部受損后，肌張力改變?cè)斐珊芏喈惓５淖藙莺瓦\(yùn)動(dòng)。腦癱運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練就是通過抑制異常姿勢運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)模式，促進(jìn)正常模式的建立，這就需要家長掌握腦癱運(yùn)動(dòng)康復(fù)發(fā)的技巧。

1、抬頭訓(xùn)練

仰臥位抬頭：雙手握住小兒雙肩，緩慢拉起至450，停留片刻，前后左右調(diào)節(jié)，再放平。

俯臥位抬頭(肘支撐)：響鈴逗引，言語逗引，使其肘支撐，家長可扶住小兒頭兩側(cè)，鍛煉小兒抬頭及手支撐能力;也可用Bobath球訓(xùn)練(兩肘與肩同寬，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)屈曲900)。

抱球姿勢訓(xùn)練：家長將小兒雙下肢屈曲、雙手交叉呈抱球姿勢，適用于頭背屈,四肢肌張力增高的小兒。

2、手支撐訓(xùn)練

家長跪在小兒后側(cè)，雙手握住小兒肘關(guān)節(jié)，盡可能使其上肢與地面垂直，保持3～5分鐘，也可俯臥于母親胸前，或利用斜面板，并可左右搖動(dòng)，訓(xùn)練其平衡能力。

3、翻身的訓(xùn)練

軀干回旋運(yùn)動(dòng)：俯臥位時(shí)，以小兒下肢促進(jìn)軀干回旋，仰臥位時(shí)，以一側(cè)上肢促進(jìn)軀干回旋。

手口眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練：4～5月時(shí)，使小兒兩手抓足入口，可促進(jìn)四肢對(duì)稱屈曲及仰臥位平衡反應(yīng)，促進(jìn)翻身能力。

單臂支撐訓(xùn)練：翻身的最后完成動(dòng)作，必須經(jīng)過單臂支撐體重再到雙臂支撐。方法：將一側(cè)上肢固定于與軀干成450的位置，握住另一側(cè)上肢沿450的方向，將孩子拉起，先以肘支撐體重，再拉至以手支撐體重的姿勢，然后推回至肘支撐及仰臥位。

抑制頭低臀高位姿勢訓(xùn)練：以全身伸展模式訓(xùn)練。

搭橋、劃船訓(xùn)練：搭橋：孩子仰臥位，兩腿屈曲，雙足平放在床上，家長托起髖部使臀部抬高離開床面，使髖部充分伸展。劃船：俯臥位，能四點(diǎn)支撐位，家長握住髖部使前后移動(dòng)，增加手支撐及平衡能力。

4、坐的訓(xùn)練

坐的發(fā)育順序：扶坐，前傾位坐(拱背坐)直背坐直腰、盤腿坐，分腿坐(緩解下肢肌痙攣)。

側(cè)座位訓(xùn)練：分別從仰臥位、俯臥位到側(cè)坐位進(jìn)行轉(zhuǎn)換訓(xùn)練。

扶坐訓(xùn)練：孩子雙腿分開，家長扶住孩子肩背部，一手按住下肢，使孩子成直坐位，雙髖關(guān)節(jié)屈曲、外展、外旋、足不交叉、腿背伸直，一般膝關(guān)節(jié)伸直呈伸腿座位。

坐位叩擊訓(xùn)練：孩子前傾坐，雙臂支撐，家長一手扶肩，另一手五指輕輕叩擊孩子腰背部，讓孩子漸呈直背坐位，慢慢松開扶肩的雙手，繼續(xù)叩擊，訓(xùn)練直背坐位姿勢。

獨(dú)坐訓(xùn)練：讓孩子坐在角椅上，或靠坐在椅背上，減少扶坐，慢慢成獨(dú)坐。

坐位平衡訓(xùn)練：取伸腿坐位，家長位于孩子前側(cè)，雙手握住孩子的踝關(guān)節(jié)，上抬、下放下肢，使孩子重心前后、左右移動(dòng)，誘發(fā)出孩子上肢的方向伸出動(dòng)作。也可坐在滾筒上，左右輕微滾動(dòng)，使其體驗(yàn)重心移動(dòng)的感覺并保持身體平衡。

5、爬的訓(xùn)練

手支撐訓(xùn)練：同抬頭訓(xùn)練節(jié)。

四爬位脊柱、骨盆分離訓(xùn)練：滑船運(yùn)動(dòng)。

側(cè)臥位單手支撐訓(xùn)練：使孩子側(cè)臥以下肢臀部下側(cè)，上肢肘關(guān)節(jié)兩點(diǎn)支撐體重，上側(cè)下肢屈曲，上側(cè)下肢伸展。

三點(diǎn)、兩點(diǎn)支撐：擺好四爬位，使一側(cè)上肢抬起變成三點(diǎn)支撐、持重，交叉兩點(diǎn)持重。

側(cè)坐位-四爬位-側(cè)坐位訓(xùn)練：姿勢變換調(diào)節(jié)訓(xùn)練。

側(cè)向體重移動(dòng)訓(xùn)練：孩子俯臥位，兩臂前伸，家長在孩子側(cè)面，一手扶肩。一手扶住腿部，將孩子分別左右推動(dòng)，使其重心左右移動(dòng)，負(fù)重側(cè)上肢外旋內(nèi)收，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，頭部輕度背曲，左右交替進(jìn)行。

扶助爬行訓(xùn)練：讓孩子爬著，家長將孩子的一側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲，并抵到腹部，另一下肢伸直，輕輕按壓膝關(guān)節(jié)彎曲側(cè)的臀部，讓他的臀部碰到足跟，先一側(cè)，再練另一側(cè)下肢，再同時(shí)進(jìn)行。然后四肢交互運(yùn)動(dòng)模式完成，標(biāo)準(zhǔn)的爬行運(yùn)動(dòng)必須是一側(cè)上肢和對(duì)側(cè)下肢同時(shí)伸、屈，兩側(cè)交替進(jìn)行。

6、立位及步行訓(xùn)練

爬行不完善時(shí)需爬行訓(xùn)練：爬行是立位的必要前提階段。

坐位到站立訓(xùn)練：從坐位到站立訓(xùn)練

立位平衡訓(xùn)練：扶住骨盆，促進(jìn)正確站立，然后前后左右移動(dòng)重心，誘發(fā)孩子主動(dòng)保持平衡。

跪位平衡訓(xùn)練：雙膝持重，跪穩(wěn)后，突然放手，要倒時(shí)，再扶助，反復(fù)進(jìn)行。(直跪、單腿跪立、跪位前行訓(xùn)練)

扶站、獨(dú)站及扶走訓(xùn)練：使孩子雙手扶住床欄，椅背等物體站立，雙手扶10秒鐘上后，單手扶物站立，然后進(jìn)行獨(dú)站訓(xùn)練，在進(jìn)行扶走訓(xùn)練，再獨(dú)走訓(xùn)練，再跨越障礙物訓(xùn)練。