生活中白斑給我們的患者們帶來了嚴(yán)重的傷害，它不僅給我我們的健康帶來了傷害，同時給我們的心理也帶來了很大的壓力，在生活中很多的患者不知道白斑的形成了分布的位置，那么，孕婦肚皮白色斑塊怎么預(yù)防？
小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧。
保持樂觀態(tài)度
精神創(chuàng)傷或生活壓力可能在白癜風(fēng)發(fā)病中起一定的作用，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。因此在起病或皮損發(fā)展階段避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)擴(kuò)大。白癜風(fēng)患者應(yīng)該保持樂觀心情，心情放松、睡眠充實(shí)、注意休息。
避免接觸橡皮手套
橡皮防護(hù)手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，對皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。
減少外界刺激
進(jìn)行期的白癜風(fēng)患者盡量減少機(jī)械性的刺激，對皮膚的壓力、摩擦和外傷，如過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)。
注意飲食習(xí)慣
少食富含維生素C的水果和蔬菜如：番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽煙少飲酒、少食辛辣，生活規(guī)律。
要避免陽光暴曬
白斑處缺少黑色素，難于抵擋太陽中強(qiáng)烈的紫外線照射，從而會引起白斑出出現(xiàn)紅腫瘙癢甚至出現(xiàn)小水泡的現(xiàn)象。所以在外出時，可選擇涂抹蓋百霖，在遮蓋的同時對患處進(jìn)行保護(hù)。也可以選擇防曬霜進(jìn)行保護(hù)，但是其不到遮蓋之效果。
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