月經(jīng)不調(diào)給女性帶來的傷害，比其他疾病要大，雖然月經(jīng)不調(diào)并不是大病，但如果因為月經(jīng)不調(diào)，而出現(xiàn)了臉色暗黃、色斑痤瘡等問題，那么女性朋友們將會非常難受，所以，我們要了解其引起色斑痤瘡等問題的原因，那我們能在月經(jīng)期間調(diào)理色斑嗎？
一、肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病也是為何月經(jīng)不調(diào)會引起色斑暗瘡的原因。
二、為何月經(jīng)不調(diào)會引起色斑暗瘡的原因就是因為脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
三、為何月經(jīng)不調(diào)會引起色斑暗瘡的原因還包括腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
患者在月經(jīng)期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。電吹風(fēng)是離不了的，吹干頭發(fā)特別注意吹后脖頸，從那里往下，風(fēng)池、風(fēng)府，幾大風(fēng)穴都容易把冷氣和水濕帶進體內(nèi)。電吹風(fēng)也有一些別的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用電吹風(fēng)吹一陣也能緩解。女性在經(jīng)期切忌盆浴，因為此時子宮口比較張開，較易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
最后，平時多按摩一下腹部，是可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的，但如果在經(jīng)期的時候按摩腹部，可以會帶來反效果，特別是當女性本來就有月經(jīng)不調(diào)的問題時，一定要在選擇正確的護理方法，不要因為自己護理不當而加重月經(jīng)不調(diào)的病情。
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