腋臭也叫狐臭，通常會(huì)發(fā)出一種難為的氣味，讓人難以忍受。最近幾年腋臭也是很多人易出現(xiàn)的一種疾病，腋臭也是屬于常見(jiàn)的皮膚病。近年來(lái)越來(lái)越多的青少年受到腋臭的困擾，那么青少年有腋臭該怎么辦呢？下面我們一起來(lái)看一下。

1、我們要清楚青少年期間比較活潑、有活力，而且運(yùn)動(dòng)細(xì)胞較活躍，經(jīng)常會(huì)大汗淋漓；汗液過(guò)多為細(xì)菌分解有機(jī)物提供了條件，因此青少年狐臭一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少汗液的排出，減少有機(jī)物的分解。

2、青少年對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題并沒(méi)有太多的關(guān)注，常常會(huì)造成細(xì)菌的大量滋生，增加了狐臭的發(fā)作幾率；所以患有狐臭的青少年一定要注意，注意做好個(gè)人衛(wèi)生及清潔，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡，平時(shí)注意保持腋下的清爽干燥。

3、此外還需要注意穿衣不要穿緊身衣服，緊身衣服不透氣容易造成腋下潮濕，并且容易滋生細(xì)菌，可以穿較為寬松的衣服，很多青少年患狐臭為了遮掩氣味夏天后會(huì)穿長(zhǎng)袖衣服，其實(shí)這樣并不能起到遮掩的作用，并且長(zhǎng)袖衣服不透氣，更加重了狐臭的發(fā)作。青少年也是較為好動(dòng)的年齡段，不自覺(jué)地?fù)弦赶禄蛘甙我该葔牧?xí)慣常常會(huì)有，對(duì)腋下皮膚刺激過(guò)多容易造成毛囊增生、肥大等，不利于汗液的及時(shí)有效排出，并且容易滋生細(xì)菌，所以在此方面青少年也一定要注意。

4、青少年飲食、生活常常不規(guī)律;這些也一定程度上助長(zhǎng)了狐臭的產(chǎn)生，一定要注意合理飲食，避免食過(guò)多辛辣、油膩等食物，并且避免熬夜等，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

專(zhuān)家提醒：希望上面的注意事項(xiàng)對(duì)你有幫助，如果患有腋臭嚴(yán)重的話一定要及早治療，避免耽誤最佳治療時(shí)期。希望以上的事項(xiàng)能夠從根本上讓你擺脫腋臭，而不是用遮掩的方式。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己家小朋友得了腋臭，也一定要及時(shí)的帶他去治療，不然會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成心理上的影響。