中風(fēng)是一種很奇怪的疾病，突發(fā)性的比較多，可能平時那一瞬間就暈厥過去，全身僵硬，其實是中風(fēng)了，中風(fēng)疾病是有很多原因引起的，中風(fēng)的危害還是很大的，所以要及時治療，而在康復(fù)后也要進(jìn)行合理的護(hù)理措施，那么老人中風(fēng)后康復(fù)吃什么好呢?
一、控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
二、適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
三、限制精制糖和含糖類的甜食
包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)?a target="_blank">多飲用含糖飲料后，體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。
最后，患者不僅吃東西飲食上注意，還有每天都保持心情好，不要激動，還要平時適當(dāng)?shù)倪\動，加強運動時有很大的好處的，一定要注意的是不要晨練，最好是晚上運動，還要冬天的時候不能過冷，因為一冷就會引起供血不足，很容易患病。
老人中風(fēng)后康復(fù)如何進(jìn)行
老人中風(fēng)后怎么做康復(fù)
老人中風(fēng)后康復(fù)訓(xùn)練
老人中風(fēng)后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
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