腋臭很多人聽之色變，不是因為它非常的難治療，而是因為害怕自己身上出現(xiàn)異味影響到自己的生活，所以預(yù)防是非常有必要的，那么腋臭如何防治比較好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

【預(yù)防方法】

1、減少對腋窩皮膚的刺激：平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生。肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。

2、要穿寬松的內(nèi)衣：青年男女喜歡穿緊身衣。牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高。濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

3、注意個人衛(wèi)生，洗澡、勤換衣：可用中性皂如舒膚佳清洗大汗腺較集中的地方，養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。

4、少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒：這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

【治療方法】

腋臭的治療可分為非手術(shù)和手術(shù)治療兩大類。輕度腋臭不需手術(shù)。非手術(shù)治療包括：香氣遮蓋、外用藥物抑制排汗或局部殺菌、激光、微波`、高頻電針、冷凍等。僅適用于輕度腋臭，缺點是持續(xù)時間較短，容易復(fù)發(fā)，治療不徹底，疤痕較大，效果不盡人意。

手術(shù)可直接破壞或清除腋下大汗腺，理論上能達到相對徹底治療狐臭的目的。包括：切（腋部皮膚切除術(shù)）、吸（腋部抽吸術(shù)）、刮（腋部搔刮術(shù)）、剪（腋部小切口盲視大汗腺修剪術(shù)）、剝（腋臭剝離術(shù)）、清（微創(chuàng)腋臭清除術(shù)）等。以上方法各有優(yōu)缺點。

手術(shù)治療是比較徹底的方法，一種方法是將含有腋毛的皮膚和局部皮下組織一并切除，傷口做“Z”成形縫合；這一方法治療可靠，但術(shù)后遺留瘢痕過大，多數(shù)女性患者難以接受。另一種簡易、效果良好的手術(shù)方法是小切口微創(chuàng)腋臭清除整形修復(fù)術(shù)。