跟腱炎的怎樣治療好?跟腱炎是一種比較高發(fā)的骨科疾病，相信很多人對(duì)這種疾病都不陌生，當(dāng)我們的跟腱在受到較大壓力的時(shí)候，或者發(fā)生勞損，就會(huì)出現(xiàn)無菌性的炎癥，造成患足劇烈的疼痛，影響生活和工作，那么，跟腱炎的怎樣治療好呢?

1、中醫(yī)膏藥：般來講，專門治療骨骼毛病的純中草膏藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛、軟堅(jiān)散結(jié)、祛瘀消腫、舒筋活絡(luò)、活血化瘀、修復(fù)軟組織之功效，可以通過皮膚，滲入肌肉及組織，直達(dá)病根，達(dá)到徹底治愈疾病的目的。長期堅(jiān)持使用，效果卓著，該法作為主要跟腱炎及筋膜炎的治療方法，被大力推薦普遍使用。

2、手術(shù)治療：非手術(shù)治療包括物理治療，能夠使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù)。如治療沒有效果，需要做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。專家指出，不到萬不得已，一般不考慮手術(shù)切除跟腱周圍炎癥組織，因?yàn)榇祟愂中g(shù)非但收效甚微，往往還會(huì)刺激受損部位疤痕增生。

3、生物力學(xué)減負(fù)荷：由于該病常與肌腱局部過度負(fù)荷、訓(xùn)練錯(cuò)誤有關(guān)。因此，檢查使用的器械如跑鞋、球拍等，檢查運(yùn)動(dòng)力學(xué)如跑步、投擲、發(fā)力姿勢(shì)等，診斷和糾正可能存在的肌力不平衡，以上這些都非常重要。

4、教育患者：醫(yī)生必須耐心向患者和教練員解釋，跟腱炎的病理變化及可能后果，跟腱病變十分難治，除了疼痛和影響運(yùn)動(dòng)外，肌腱的脆性增加，斷裂的可能性增加數(shù)倍。因此，必須要有一段時(shí)間的休息，對(duì)那些熱身后繼續(xù)參加運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員提出警告。

與理療康復(fù)師的溝通十分重要，告訴他們疾病的病理變化，就可能的康復(fù)時(shí)間達(dá)成一致。根據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，平均治療時(shí)間，初次發(fā)作時(shí)可能需要2～3個(gè)月才能重返比賽，有慢性癥狀的患者，可能需要4～6個(gè)月才能達(dá)到治療效果，實(shí)際時(shí)間因人而已。