生命在于運(yùn)動，這對于脈管炎患者來說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以緩解脈管炎的癥狀。我們鼓勵脈管炎患者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動和鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動特別是戶外運(yùn)動，可以控制病情的發(fā)展，幫助患者早日康復(fù)，對患者是很有利的，那么，脈管炎老人該如何健身？
1、Buerger操
患者仰臥，患肢抬高60°，保持3分鐘;然后坐起，使小腿下垂于床邊，持續(xù)5分鐘;再仰臥，下肢平放于床上5分鐘。每次練習(xí)3～5組，每天練習(xí)3～5次。
2、步行
先進(jìn)行慢速(70～100步/分鐘)行走，待適應(yīng)后改為中速行走(100～120步/分鐘)。跛行患者運(yùn)動應(yīng)達(dá)到接近最大疼痛時停止好。運(yùn)動強(qiáng)度：運(yùn)動時心率100～110次/分鐘，運(yùn)動時心率不高于安靜時心率30次為宜。運(yùn)動時間：30～60分鐘/次。運(yùn)動頻率：每日2次。
3、踢毽或跳繩
這兩種運(yùn)動能增強(qiáng)下肢肌肉的力量，使肌肉在收縮的過程中幫助血管運(yùn)動，增強(qiáng)彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，對脈管炎有一定的治療作用。但要根據(jù)自己的愛好和病情適當(dāng)選擇，早晚各1次，每次10分鐘。
4、仰臥抬腿
仰臥在床上，兩手在體側(cè)扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去后持續(xù)一兩分鐘放下，這樣能改善肢端動靜脈吻合處的血液循環(huán)，供給患肢更多的養(yǎng)料和氧氣，每日早晚各做一次。
運(yùn)動在某種意義上比藥物還重要，是脈管炎患者必不可少的治療方法。故應(yīng)持之以恒。如運(yùn)動后出現(xiàn)不適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的，則說明運(yùn)動過度，則需要調(diào)整運(yùn)動量。
血栓閉塞性脈管炎的癥狀主要包括間歇性跛行、靜息痛、皮膚色澤改變及潰瘍壞疽，病情發(fā)展從早期缺血表現(xiàn)逐漸進(jìn)展至組織壞...
脈管炎多數(shù)情況下可以控制癥狀并延緩進(jìn)展，但徹底治愈與疾病類型、分期及治療依從性密切相關(guān)。 1、早期干預(yù) 血栓閉塞...
脈管炎的癥狀主要包括間歇性跛行、靜息痛、皮膚蒼白或發(fā)紺、潰瘍或壞疽。 1、間歇性跛行 早期表現(xiàn)為行走時下肢肌肉疼...
脈管炎可通過抗炎治療、改善血液循環(huán)、控制危險(xiǎn)因素、手術(shù)治療等方式治療。脈管炎通常由感染、自身免疫異常、血管損傷、...
脈管炎是否嚴(yán)重需根據(jù)類型和分期判斷，輕癥可能僅需藥物控制，重癥可能引發(fā)組織壞死或截肢風(fēng)險(xiǎn)。 1、早期表現(xiàn) 早期脈...
脈管炎的癥狀包括間歇性跛行、靜息痛、皮膚溫度降低、潰瘍或壞疽，嚴(yán)重程度從早期缺血表現(xiàn)到晚期組織壞死逐步發(fā)展。 1...
血栓閉塞性脈管炎可能由吸煙、寒冷刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。 1、吸煙： 長期吸煙是主要誘因，煙草中的尼...
脈管炎可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。脈管炎通常由吸煙、寒冷刺激、血管損傷、免疫異常...
脈管炎可通過中藥輔助治療，常用藥物包括丹參、川芎、紅花、當(dāng)歸等活血化瘀類中藥，但需結(jié)合西醫(yī)抗炎、擴(kuò)血管等綜合治療...
脈管炎可通過抗凝治療、血管擴(kuò)張藥物、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。脈管炎通常由血管炎癥、血栓形成、免疫異常、...
