女性都向往完美的身材，然而豐滿的乳房因副乳的出現(xiàn)打破了它原有的美麗，讓女性與吊帶衫絕緣。這時(shí)很多愛美的女性就會(huì)選擇去做手術(shù)來去掉副乳，但也要注意日常的飲食，來看看副乳食譜大全。

1、蓮子薏苡仁燉牡蠣肉：蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉100克，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，加少許姜絲、油、鹽，煮沸后轉(zhuǎn)文火燉50分鐘，即可食用。

2、靈芝腐絲湯：靈芝粉15克，豆腐皮2張，枸杞20克，番茄50克，水發(fā)香菇30克，豬排骨湯1000克。將豬排骨湯倒入砂鍋內(nèi)，入靈芝粉、豆腐皮絲、枸杞、香菇絲及適量精鹽煮熟，再加入番茄、味精即可食。

3、薏米粥：取薏米50克，白糖適量，薏米洗凈入鍋中，加水適量，煮爛成粥，調(diào)入白糖。隨意食用。

4、海帶蟹殼湯：取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。將海帶泡洗去咸味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙干研末，與海帶，豬肉同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，加油、鹽、蔥、味精少許即成。

5、南瓜蒂散：取南瓜蒂1個(gè)，黃酒適量。將瓜蒂煅焦存性，研末，每日早晚各一次，黃酒送服。

6、牛蒡香菇：取牛蒡菜150克，香菇50克，牛肉100克，竹筍50克，菜油、調(diào)料適量。牛蒡菜洗凈切段，牛肉洗凈切絲，竹筍、香菇泡發(fā)洗凈切絲。鍋中放菜油燒熱，下牛肉絲略炒，加牛蒡菜、香菇絲、竹筍絲及調(diào)料，炒熟即成，隨意食用。

7、土茯苓飲：取土茯苓30克，紅糖適量。將土茯苓洗凈切片，加水適量煎湯，去渣取汁，加紅糖適量。隨意飲用。

患者還可以多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。