一般而言，性行為2分鐘內(nèi)射精被定為早泄，早泄給男性朋友帶來的影響和危害是不容小覷的，生活中很多人都有早泄的現(xiàn)象，但是卻三緘其口，默默忍受，不愿去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療，導(dǎo)致危害加重，治療難度增高，那么，男人早泄怎么辦呢?找對(duì)方法很關(guān)鍵。

多數(shù)患者為延長射精潛伏期，在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

1.心理治療

需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對(duì)早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。

2.行為方法指導(dǎo)

性感集中訓(xùn)練療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3.口服藥物治療

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林和帕羅西汀，三環(huán)類抗抑郁藥，如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

禁止色情放縱，克服過度的手淫習(xí)慣，有節(jié)制的房事生活。進(jìn)行房事時(shí)，降低和減緩陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，同時(shí)在房事中女方應(yīng)以主動(dòng)的態(tài)度，盡快達(dá)到性高潮，已達(dá)到雙方滿意。積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適度的進(jìn)行體育鍛煉能夠強(qiáng)健體格，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上也有一定的效果。