類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在平時(shí)生活中是比較常見(jiàn)的，這種疾病也影響著越來(lái)越多的人，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了要接受正規(guī)醫(yī)院的藥物治療以外，還需要注意一下平時(shí)的飲食，那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎什么時(shí)候好呢?

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者什么時(shí)候好主要看患者的病情程度和治療方法，如果治療及時(shí)并且注意保養(yǎng)方法的話，身體恢復(fù)的比較快，下面來(lái)看看類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的保健方法。

一、休息

當(dāng)身體有多處關(guān)節(jié)炎癥，或有發(fā)熱、全身疲倦等癥狀時(shí)，宜連續(xù)性及全身性休息，須注意的是休息太久會(huì)產(chǎn)生種種后遺癥，如肌力減弱、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)攣縮、心肺功能下降等。所以，僅有一兩個(gè)關(guān)節(jié)腫脹時(shí)，或當(dāng)關(guān)節(jié)紅腫基本消退以后就進(jìn)入了亞急性期及緩解期，這個(gè)時(shí)期就要盡可能早地開(kāi)始關(guān)節(jié)的活動(dòng)及鍛煉，逐步活動(dòng)僵硬的關(guān)節(jié)，幅度從小到大，以能耐受為限度，由弱到強(qiáng)，循序漸進(jìn)，動(dòng)靜結(jié)合，以動(dòng)為主。這樣可以防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)直的發(fā)生，從而較好地保持了關(guān)節(jié)的正常功能。

二、飲食

現(xiàn)在認(rèn)為除了過(guò)敏或者吃了不舒服的食物，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要吃得豐富多彩，才能保證營(yíng)養(yǎng)全面、合理。不要過(guò)多吃肥膩食物、海產(chǎn)品及過(guò)酸、過(guò)咸的食品。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，患者處于長(zhǎng)時(shí)間的慢性消耗中，因此，要注意改善患者的營(yíng)養(yǎng)攝入，促進(jìn)患者食欲。要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，可以少量多餐，以供給足夠的熱能。盡量避免食用辣椒、咖啡、茶等。,可以服用一些補(bǔ)益的食物，如甲魚(yú)、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。這也符合老年人的飲食規(guī)律。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是慢性疾病，需長(zhǎng)期治療，自行停藥或者減藥，往往會(huì)引起病情加重，因此一定要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療才能更快的恢復(fù)健康。