尿道炎者如何做護(hù)理?尿道炎的發(fā)病率在我們生活中非常高，而且生活中引起該疾病的因素非常多，稍微不注意就有可能被病菌侵襲，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，對于尿道炎這種高發(fā)且易復(fù)發(fā)的疾病，除了需要積極的進(jìn)行治療，日常護(hù)理尤為重要，那么，尿道炎者如何做護(hù)理呢?

人們在生活中要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道炎發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

每天喝足8杯水，特別是在炎熱的夏季里，更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細(xì)菌等有害物排出體外。

在生活中要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放，要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬。穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾，一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

專家指出，尿道炎患者可以進(jìn)行熱水坐浴的方法，來緩解疼痛告訴患者有尿意時，應(yīng)該馬上排空膀胱，以防止膀胱膨脹，鼓勵病人多喝水，以沖刷周圍的細(xì)菌;在癥狀沒有消失前，不要進(jìn)行性生活。