腦血栓病人可以參加體育鍛煉嗎?腦血栓患者是可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，但是這些體育鍛煉不能是一些激烈性的運動，激烈的運動會刺激到大腦，反而會起到反作用，那么，腦血栓患者適宜作那些運動呢?

應(yīng)進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可取，可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。但應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。適當?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處。

腦血栓患者除去了在外面運動外，還可以家里做一些簡單的運動，按摩可促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關(guān)節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關(guān)節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進行。腦血栓患者還可以做一些運動來手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細動作訓練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。

進食動作：發(fā)病早期實行喂食，以后逐步試行自食，康復(fù)期也以半流質(zhì)為宜，逐步向正常飲食過度。吞咽困難者要用鼻飼，以后可帶著鼻飼管練習自口進食。仍用流質(zhì)或糊狀飲食，待進食無嗆咳或返流時，方可去掉鼻飼管。

排便訓練：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需給予相應(yīng)處理?；颊咭话阍缙谠诖采吓疟?，由家屬協(xié)助或訓練有關(guān)動作后，再由患者自理。

腦血栓患者并非是什么也不能動的，不要因為自己患了疾病，而認為自己失去了運動的權(quán)利，其實，適當?shù)倪\動是對自身更好的康復(fù)有所幫助的。