腦血栓影響人的正常壽命嗎?當(dāng)很多人一旦被確診為腦血栓后，就開始對(duì)生命失去了信心，認(rèn)為活不長(zhǎng)時(shí)間，但是如果對(duì)這種疾病在治療后期預(yù)防得當(dāng)，是不會(huì)影響到患者的正常壽命的，是可以活到正常人所應(yīng)該有的壽命的。

很多事情只有我們了解原因之后，才能確定解決的方案。疾病也是一樣，只有我們?cè)诹私獠∫?，才能更快的治愈疾病。關(guān)于腦血栓，在醫(yī)學(xué)上我們也是進(jìn)行了很多探究，一直在研究引起腦血栓的原因。日常生活不良好的習(xí)慣不僅會(huì)引起腦血栓，還會(huì)導(dǎo)致腦血栓患者的壽命減少。

腦血栓疾病多發(fā)生于老年身上，而近年來，有專家發(fā)現(xiàn)在一些中青年身上也出現(xiàn)該病例，且不斷呈上升趨勢(shì)。專家提醒，現(xiàn)代的高速生活節(jié)奏，巨大的社會(huì)壓力，不規(guī)律的生活方式和不健康的飲食習(xí)慣都會(huì)加大患上腦血栓的可能性。所以在日常生活中要注意做好預(yù)防措施，以防病癥的發(fā)作。

預(yù)防腦血栓，需要注意以下幾個(gè)方面：

1、情志調(diào)養(yǎng)

情緒要穩(wěn)定，經(jīng)常保持樂觀、豁達(dá)、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因?yàn)殚L(zhǎng)期精神緊張、情緒波動(dòng)，易使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂，引起心腦血液循環(huán)紊亂而誘發(fā)中風(fēng)。

2、飲水充足

每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升，對(duì)老年來說，更要多飲水，老年在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低粘度，減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。

3、忌飯后就睡

飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯后半小時(shí)再睡。

要預(yù)防腦血栓，除了飲食與作息方面要多加注意，心理方面的因素也很重要。要懂得適當(dāng)?shù)脺p壓，不要背負(fù)了太多的壓力和重負(fù)。其實(shí)生活也就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，認(rèn)真快樂過好每一天就行了，沒必要攬了太多的重負(fù)，只要過得灑脫、自在就行了。