有乳腺纖維瘤飲食吃什么好呢，很多人問到了這么一個問題，專家指出，乳腺纖維瘤手術(shù)后飲食必須依賴食物中的各種營養(yǎng)元素，改善乳腺纖維瘤患者的營養(yǎng)是乳腺纖維瘤治療中很重要的措施，合理調(diào)配乳腺纖維瘤患者的飲食，可以提高身體抵抗力，對乳腺纖維瘤的康復(fù)十分有利。

【飲食】

1、谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素?？扇苄岳w維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

2、魚類黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

3、蔬菜與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

4、水果葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。乳腺疾病網(wǎng)編輯提醒：乳腺纖維瘤是乳腺組織隨激素周期性變化發(fā)生周期性的增生增生復(fù)舊不良形成的腫塊，其治療方法有很多，就拿乳腺纖維瘤的食療方法來說，乳腺纖維瘤的食療主要以健脾益氣，養(yǎng)陰生津、益氣補虛，補充營養(yǎng)為主。

5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補充鈣。

食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。