胃竇炎是一種慢性疾病，當(dāng)初期的時(shí)候癥狀不是很明顯，但那時(shí)候已經(jīng)患有胃炎了，只要有經(jīng)常性的進(jìn)餐不定時(shí)，吃飯吃的過(guò)快，暴飲暴食，喜歡吃熱的燙的食物這些都可以引發(fā)胃竇炎的，那么，怎么治胃竇炎最快最有效呢?下面我們來(lái)看一下。

一、避免刺激性藥物：胃竇炎患者一定要慎用西藥，特別是那些對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激性強(qiáng)的藥物，如解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥，因?yàn)檫@類的藥物會(huì)破壞胃黏膜防御功能，加重胃竇炎的病情。

二、保持心情愉悅：對(duì)于胃竇炎患者要樂(lè)觀豁達(dá)，保持心情愉悅。研究發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，心情不好的時(shí)候，會(huì)加重病情的發(fā)生。

三、生活中的飲食護(hù)理要做好：糾正不良的飲食習(xí)慣，比賣弄使用對(duì)胃有刺激的食物，同時(shí)飲食要多吃易消化的，避免粗糙的食物，對(duì)于煙酒辛辣刺激性食物都要敬而遠(yuǎn)之，切不可一時(shí)貪嘴引發(fā)胃竇炎發(fā)生。對(duì)于過(guò)冷、過(guò)熱的食物也要多注意。吃飯要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，這樣可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，減少胃部的刺激。

飲食需注意什么

1、飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

2、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物?？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

3、增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。