隨著歲月的流逝,每個(gè)人臉上都會(huì)出現(xiàn)多多少少的雀斑和黃褐斑,想要去除臉上的雀斑和黃褐斑,想要一張完美的臉龐,選對(duì)方法是很重要的,那雀斑和黃褐斑怎么祛除呢?首先就要知道臉上斑點(diǎn)形成的原因,從根本入手,才能完美祛斑。下面復(fù)禾健康小編給大家介紹一下：

原因:1、陽光對(duì)皮膚造成的累積性傷害。

2、新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出。

3、使用含過量汞等重金屬成分的化妝品，令肌膚遺留斑點(diǎn)。

4、生活緊張，作息無規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。

對(duì)策：1全年防曬不偷懶

全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

2保持愉悅好心情

保持愉悅好心情，斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。

3選擇正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)

雀斑和黃褐斑的治療一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找權(quán)威的皮膚科醫(yī)生結(jié)合自身病情，針對(duì)性配置適合的治療方案，治療效果才能有保障。千萬不要相信不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，像美容院，小診所等。

4臉部按摩要適度

臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，每次不超過5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)，不可不防。

以上就是“雀斑和黃褐斑怎么祛”的相關(guān)介紹，希望對(duì)廣大愛美女性有所幫助，正規(guī)治療和精心的護(hù)理相結(jié)合，早日擺脫雀斑和黃褐斑的困擾，還自己一個(gè)無暇的肌膚。