小兒濕疹飲食上怎么調理呢，這方面的問題很多家長都不太了解，很多人在濕疹的認識上面都會存在一些誤區(qū)，認為只要自己在患上濕疹的時候涂上一些治療的膏藥就可以了，這樣的想法完全是錯誤的，飲食上面的安排對于治療濕疹也是很重要的，如果你還不了解的話，就要往下面看看相關的知識。

濕疹的治療只是其中的一方面，另一方面我們還要積極的進行預防，例如飲食上的注意事項，多吃一些清熱利濕的食物，常見的例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質豐富的食物也是我們需要注意的，例如菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些這類食物可以減輕我們的皮膚過敏反應，保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造體內水分的淤積，加重皮疹的深處情況和瘙癢感。

清淡為佳，禁止食用腌制的咸魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。

忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。

專家認為本病多因飲食失節(jié)、嗜酒或過食辛辣刺激、腥發(fā)動風的食物，傷及脾胃，脾失健運導致濕熱內生，又外感風濕熱邪，內外兩邪相搏，充于皮膚而發(fā)。

上面是小編和大家介紹了關于濕疹的飲食注意事項，希望濕疹的患者可以多注意一下。生活上面的衛(wèi)生情況對于患者的治療效果是有很大的影響，如果衛(wèi)生不好的話，會導致病菌的滋生，容易導致濕疹的復發(fā)，所以濕疹患者一定要注意好自己的飲食和生活。