夢(mèng)游癥疾病是目前來(lái)看多發(fā)的疾病了，在心理疾病中的發(fā)病率極高，會(huì)有較多的朋友出現(xiàn)夢(mèng)游癥的癥狀，從而給他們的生活帶來(lái)了困擾，該病的危害是相當(dāng)嚴(yán)重的，朋友們應(yīng)當(dāng)清楚的了解才行，來(lái)看看夢(mèng)游癥疾病的相關(guān)危害會(huì)有哪些呢。

夢(mèng)游癥的危害：

1、長(zhǎng)期夢(mèng)游癥會(huì)造成失眠。夢(mèng)游的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和夢(mèng)游可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。夢(mèng)游可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。與夢(mèng)游相關(guān)缺乏睡眠的問(wèn)題，還會(huì)長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。

2、長(zhǎng)期夢(mèng)游癥會(huì)增加死亡率。緊張水平高的男性，有25％患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23％。對(duì)于女性而言，高夢(mèng)游的女性的死亡率比正常人高了23％。而且這部分人中又有23％左的人患上了心房纖維性顫動(dòng)的疾病，所以說(shuō)，長(zhǎng)期患有夢(mèng)游癥的危害是非常大的。

3、長(zhǎng)期夢(mèng)游癥會(huì)增加癌癥發(fā)生率。致癌的因素非常復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。癌癥一般多發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于夢(mèng)游、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人身上。精神心理因素雖然不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。

夢(mèng)游癥的自我調(diào)節(jié)措施：

對(duì)于有夢(mèng)游情緒的人來(lái)說(shuō)，在攝取食物方面要多注意，一般刺激性的食物應(yīng)該少食或者禁食，比如：酒、油炸食品、過(guò)甜的食物以及辣味等。平時(shí)保持飲食的清單，并多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素等，對(duì)緩解夢(mèng)游情緒有幫助。

如果生活中不注意一些細(xì)節(jié)，一旦患上夢(mèng)游癥那對(duì)人的危害可是很大的;患者會(huì)明顯感覺(jué)到喉頭有阻塞感、腸胃不適、身體忽冷忽熱。而伴隨這些癥狀發(fā)生患者的植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂繼而引發(fā)失眠，人則變得焦躁不安，易激惹，做什么事都缺乏耐心，即使是平日力所能及的事也會(huì)因夢(mèng)游癥影響而變得困難，夢(mèng)游癥完全搗亂了患者的生活，使其很可能會(huì)產(chǎn)生抑郁心理，甚至出現(xiàn)自殺念頭。

由此可見夢(mèng)游癥給人帶來(lái)的傷害是非常大的，所以專家在此提醒大家：若是出現(xiàn)了夢(mèng)游癥狀定要及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，如自己無(wú)法控制病發(fā)，那則應(yīng)求助專科醫(yī)生，為您進(jìn)行診治，否則將給自己帶來(lái)一系列傷害。

大家在了解到了以上的知識(shí)之后，已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了夢(mèng)游癥疾病的危害主要有哪些了，該病傷害到了較多的朋友，而且對(duì)于他們的生活帶來(lái)了困擾，希望朋友們可以將夢(mèng)游癥重視起來(lái)，并且做好預(yù)防夢(mèng)游癥的工作，從而能減少它的出現(xiàn)。