男子肌張力低下型腦癱給患者的身心造成了很大的傷害,男子肌張力低下型腦癱患者家屬除了平時的照顧,還要多加陪伴他們,給他們鼓勵和信心,在日常陪伴時,要注意進行男子肌張力低下型腦癱康復(fù)治療,對患者健康的恢復(fù)是有很大幫助的。
男子肌張力低下型腦癱康復(fù)治療包括如下內(nèi)容:
1.側(cè)抬腿
側(cè)臥,腿伸直側(cè)抬,大于30度,不超過45度??刂茢?shù)數(shù)10-20個,5-10組,左右腿都做。
2.直抬腿控制
仰臥,腿伸直,勾腳要正。不超過45度。控制數(shù)數(shù)10-20個,每邊5-10組,左右腿交替做。
3.勾腳
蹲斜板之后,仰臥位。腳交替勾踩,使勁往上勾,然后使勁往下踩。練腳踝的活動度。
4.轉(zhuǎn)腳
勾腳之后,雙腳同向順時針、逆時針及逆向往里、往外各轉(zhuǎn)約五組,每組10-20下。
5.左右側(cè)做起
跪位,側(cè)坐到一側(cè),雙手盡量不離開膝蓋,雙膝用力跪起跪直,之后坐到另一側(cè)。交替。雙側(cè)各做50-100個。
6.跪坐變跪起
跪坐在自己雙腳上,之后跪直成膝立位。坐到起的過程同時有人肩部加壓,練髖關(guān)節(jié)的力量。
7.四點撐
吸氣收腹向上弓背,保持幾秒之后放松呼氣,肚子盡量塌下來。然后重復(fù)。如果肩部晃動,可以有人按住肩部幫助穩(wěn)定一下。
8.單腿蹲起
手抓杠子或有人幫助,一條腿站立,蹲下再起來。30個一組,做3-5組。另一條腿屈曲,盡量不用力。根據(jù)情況可交替做,也可單獨加強一條腿的力量。
9.拋球
站立位,對面有人拋球,患者接住,再拋給對面。兩人的距離可以根據(jù)患者能力選。如果不能接住拋的球,可以遞在患者手里,讓他拋出來。
10.左右移胯
站立位,分解行走的動作。主要練移動髖關(guān)節(jié),左右側(cè)負重頂髖,移重心。
11.上下樓梯
練腿部力量和協(xié)調(diào)性。
12.頂髖加壓
有時候患者的髖不能很好的負重,就需要練此動作。仰臥,搭單橋,讓患者使勁往上頂搭橋那側(cè)的髖,輔助人員同時往下適度加阻力。
13.走路時肩加壓
輔助人雙手放在肩上向下適度用力,增加髖關(guān)節(jié)的負重感。
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