產(chǎn)后抑郁癥作為一種常發(fā)的精神疾病，我們很多女性都受到了它的困擾，所以我們需要掌握一些治療方法，此病的治療方法很多，一般采取心理治療以及藥物療法，下面我們就具體來看看如何走出產(chǎn)后抑郁癥。
1、藥物治療
目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療產(chǎn)后抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和產(chǎn)后抑郁癥患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱，適用于精神運動性遲滯的產(chǎn)后抑郁癥患者。
2、物理治療
經(jīng)顱微電流刺激療法，能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。
3、運動治療
產(chǎn)后抑郁癥患者的自我運動治療方法主要以有氧運動為主，如踩腳踏車、跑步等，根據(jù)患者的病情，在體力允許范圍內(nèi)逐漸增加運動量，直至達到產(chǎn)后抑郁癥患者所能承受最大運動負荷的80％左右，且每周運動3次-5次即可，每次運動60分鐘-90分鐘，同時配合抗阻訓練和平衡訓練。
產(chǎn)后抑郁癥患者的治療方法有很多，患者們一定要根據(jù)自身的情況對癥治療，如果發(fā)現(xiàn)自己或是家人患上了產(chǎn)后抑郁癥，就要到正規(guī)醫(yī)院診治，不要自己盲目服用藥物。
怎樣查出產(chǎn)后抑郁癥
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怎樣防止產(chǎn)后抑郁癥 四招防止防止產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退和睡眠障礙等。 產(chǎn)后抑郁癥可能與遺傳因素、內(nèi)分泌變化和心理壓力有關，通常表...
產(chǎn)后抑郁癥可通過心理調(diào)適、家庭支持、專業(yè)干預等方式預防和應對。 產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動、心理壓力過大、家庭...
產(chǎn)后抑郁癥嚴重時可能出現(xiàn)精神癥狀，但發(fā)展為精神病性障礙的概率較低。 產(chǎn)后抑郁癥是分娩后常見的情緒障礙，嚴重時可能...
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產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)生在產(chǎn)后1-4周內(nèi)，部分可能延遲至產(chǎn)后1年內(nèi)出現(xiàn)。 產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生時間與個體差異、激素水平變化...
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動、心理適應障礙、睡眠剝奪、社會支持不足、既往精神病史等原因引起。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為...
嚴重產(chǎn)后抑郁癥需通過心理治療、藥物治療、物理治療、社會支持干預及危機管理等方式綜合治療。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平...
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自責或負罪感等。產(chǎn)后抑郁癥是分娩后常見的精神障礙，...
產(chǎn)后抑郁癥的恢復時間通常為3-6個月，實際恢復周期受病情嚴重程度、治療干預時機、社會支持系統(tǒng)、個體心理調(diào)節(jié)能力、...
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自我否定等。產(chǎn)后抑郁癥是分娩后常見的精神障礙，多發(fā)...
