癔癥患者在飲食方面需要注意些什么?對于癔癥患者來說,飲食方面也是需要注意的,因?yàn)轳Y患者需要吃很多的藥,而有些藥物和我們的飲食是相悖的,相生相克,所以還是有許多的飲食禁忌的,不然的話,達(dá)不到治療的效果,那么癔癥患者在飲食方面需要注意些什么呢?
癔癥吃哪些對身體好?
1、涼拌苦瓜可去除疑病癥焦躁情緒??喙嫌薪獬饸?、去除焦躁情緒的作用。
2、性格多疑的人多吃鈣磷類食物。性格多疑的人很容易患上疑病癥,由多疑引發(fā)的疑病癥患者應(yīng)該多吃些鈣、磷類。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海帶、蝦等食物。
3、敏感的人應(yīng)補(bǔ)充維生素B。敏感性格的原因是在于缺少維生素B,所以整天人心惶惶,加強(qiáng)攝取維生素B、蜂蜜、粗糧會有利于改善情緒。
4、謹(jǐn)慎的人可食用辣椒。辣椒是克服謹(jǐn)慎情緒的好伙伴,它可以消除人的過于謹(jǐn)慎、緊張。多吃水果、蔬菜補(bǔ)充缺乏的維生素,改善謹(jǐn)慎緊張情緒。
滋養(yǎng)類:
1、龍眼肉粥。取龍眼肉30克、大棗5枚、粳米60克共煮,隨意食用。龍眼肉含有多種維生素和糖類營養(yǎng)素,不僅可以滋補(bǔ)強(qiáng)身,還有鎮(zhèn)靜、健胃作用,疑病癥患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤為見效。
2、大棗粥。取大棗10~15枚、粳米60克煮粥??赏聿统脺?zé)岱?。大棗味甘性平,含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等,有補(bǔ)脾安神的功效,經(jīng)常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。
3、牛奶粥。先以粳米60克煮粥,待粥將熟時,加入新鮮牛奶1杯再煮為粥。研究證明,大腦神經(jīng)細(xì)胞中分泌物血清素,它可抑制大腦的思維活動,從而使大腦進(jìn)入酣睡狀態(tài)。人失眠的時候,就是由于腦細(xì)胞分泌血清素減少,而色氨酸卻是人體制造血清素的原料,所以晚間食用牛奶粥,會產(chǎn)生催眠作用。
在吃藥的前后都不能喝咖啡,也不能喝茶,喝茶是解藥的,還有不能喝酒,因?yàn)榫凭亲屓酸尫艂€人情感的,而一些鎮(zhèn)定的藥物是為了讓人安靜的,這兩者其實(shí)功能是相悖的,所以要忌口,還有平時也不要辛辣,辛辣太刺激,也容易引起人的情緒。
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