自我診斷社交恐懼癥的依據(jù)是什么呢?雖然社交恐懼癥這種疾病的癥狀十分的明顯，但是很多人并不覺得自己是患上了疾病，因此就會耽誤了最佳的治療時間，而掌握了自我診斷社交恐懼癥的依據(jù)，就能夠幫助及時的發(fā)現(xiàn)和治療。
很多女性對于社交恐懼癥自我診斷方法并不是十分了解，那么社交恐懼癥自我診斷方法有哪些呢?
社交恐懼癥自我診斷方法一、會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎?
社交恐懼癥自我診斷方法二、不愿意成為別人注意的焦點嗎?
社交恐懼癥自我診斷方法三、你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎?
如果以上三點中你有其中兩點的情形的話，就有可能是患了社交恐懼癥;如果這些情形已經(jīng)讓你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受咨詢或治療了。
社交恐懼癥的治療總體上可分為心理治療和藥物治療，一般恐懼程度不太嚴重的患者都可以通過心理治療的方式擺脫恐懼心理。
雖然社交恐懼癥在國外已經(jīng)開始被重視，但是在中國，由于觀念、生活環(huán)境等因素的影響，人們對這一心理疾病還沒有形成共識。但是，我們相信，隨著網(wǎng)絡(luò)的進一步普及和人們自我健康意識的進步，社交恐懼癥將會被人們所熟知，繼而形成完善的預(yù)防及治療體系。
以上就是關(guān)于社交恐懼癥自我診斷方法的介紹，希望對于各位了解社交恐懼癥自我診斷方法有所幫助。
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