老年人的心理是比較脆弱的，如果受到刺激的話有可能會導(dǎo)致心理疾病，最常見的就是妄想癥，妄想癥屬于一種精神疾病，患者經(jīng)常性的會出現(xiàn)幻覺，并且會出現(xiàn)一些怪異的行為，一定要及時的進行治療，在飲食方面可以有效的緩解妄想癥的發(fā)生，老人妄想癥一般吃什么食物呢?
1、宜吃含礦物質(zhì)豐富的食物：芋頭
宜吃理由：富含碳水化合物的食物，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有利用睡眠。
食用建議：由于芋頭的黏液中含有皂甙，能刺激皮膚發(fā)癢，因此生剝芋頭皮時需小心，可以倒點醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。
2、宜吃含卵磷脂豐富的食物：南瓜子
宜吃理由：含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
食用建議：生嚼，炒食，研末，或煎湯。
炒制南瓜子，以香脆為度，不可炒太久。
3、宜吃堿性食物：大棗
宜吃理由：大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥。
食用建議：生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應(yīng)吐棗皮。
老年人患上妄想癥之后應(yīng)該多吃以上這些食物，平時生活中應(yīng)該及時的排解一些壓力，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚徍偷倪\動，這樣可以有利于保持樂觀的心態(tài)，應(yīng)該戒掉煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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