輕度妄想癥如何治療呢?妄想癥的治療是患者們都需要也是很有必要去了解的，因此這關(guān)系到患者的治療效果，而比較輕度的妄想癥最主要的治療方式還是需要依靠患者的自身，所以在下面的文章中就為大家介紹一下妄想癥的自我治療。

妄想癥的自我治療辦法：

(1)對(duì)理智和興趣沒(méi)完全喪失的患者采用心理治療的文娛療法，讓其參加感興趣的文藝娛樂(lè)活動(dòng)；愛(ài)好音樂(lè)的用音樂(lè)療法，讓其聽(tīng)合適的音樂(lè)；愛(ài)好交流的就多交流。體育療法，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的就讓其參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；作業(yè)療法，愛(ài)好勞動(dòng)就使其讓其做一些力所能及的手工作業(yè)。通過(guò)這些方面，引導(dǎo)患者的妄想注意力轉(zhuǎn)向其他方面，這對(duì)改善患者的病態(tài)癥狀，提高社會(huì)適應(yīng)能力大有益處。

(2)對(duì)理智和興趣完全喪失的患者采用鎮(zhèn)定和壓制類的藥，使其不致惡化，再慢慢的取嘗試用什么藥或手段來(lái)恢復(fù)患者的一些理智和興趣。如果認(rèn)為飯里有毒而拒食時(shí)，不能讓患者單獨(dú)進(jìn)食，應(yīng)帶患者去餐廳，與其他人進(jìn)食同樣的飯，也可以讓患者自己挑，或是讓別人先吃一口，再讓患者吃，解除患者的顧慮當(dāng)家屬被涉及時(shí)切忌做過(guò)多解釋，應(yīng)盡量減少接觸，并注意安全；

(3)一定要注意不要為穩(wěn)定患者的情緒迎合患者的妄想有的人為了穩(wěn)定患者的情緒，承認(rèn)自己對(duì)患者的迫害，并承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣并無(wú)助于患者病情的改善，而且加重和鞏固的患者的妄想；鼓勵(lì)患者參加各種娛樂(lè)活動(dòng)可根據(jù)妄想狀態(tài)患者的愛(ài)好和特長(zhǎng)，鼓勵(lì)其參加各種娛樂(lè)活動(dòng)，以分散注意力，減輕妄想；

(4)安全護(hù)理患者在妄想支配下，有時(shí)可發(fā)生自殺、自傷、傷人、毀物或外走行為，家屬要加強(qiáng)觀察，防止意外情況的發(fā)生；家屬不要在愛(ài)患者面前低聲交談，以免引起患者猜疑強(qiáng)化患者妄想內(nèi)容當(dāng)家中其他人被涉及妄想懷疑對(duì)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)將其分開(kāi)，并避免再次接觸，防止意外發(fā)生，保護(hù)其他人的安全。

(5)靠本能的潛意識(shí)(本能)來(lái)修復(fù)左右腦。要想避免患病，就要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛(ài)好，保持思維開(kāi)闊。如果長(zhǎng)時(shí)間心情不舒暢，要學(xué)會(huì)自我控制，上網(wǎng)或到圖書(shū)館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)自己的癥狀做簡(jiǎn)單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會(huì)針對(duì)每個(gè)人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂(lè)生活。

主要透過(guò)給予病人支援來(lái)改變某些行為。此外，病人要避免過(guò)度的壓力，包括人生大事。認(rèn)知行為療法或會(huì)改善病人的妄想，但也只是輔助性。精神分析治療法可能會(huì)加重刺激，有害無(wú)益。如果病人同意，應(yīng)鼓勵(lì)其家人一同參與治療計(jì)劃，對(duì)治療進(jìn)度有幫助。

通過(guò)認(rèn)識(shí)這些知識(shí)，大家了解到了關(guān)于妄想癥的自我治療辦法有哪些了，此病會(huì)影響到我們的生活，讓我們的思想受到阻礙，大家必須要清楚的了解一些妄想癥的知識(shí)才可以，而且在出現(xiàn)了該病的癥狀之后，必須要進(jìn)行疾病的治療才行。